Zinule4ka, первое, с чего я начала-перестала есть перед телевизором, со смартфоном. Начать любить себя, понять и принять то, что твои пищвые пристрастия могут отличаться от привычек мужа, детей и пр.
Когда я начинаю импульсивно есть-я принимаю пустырник, пока другого способа я не нашла. Но я в пути, всё идет своим чередом.
Оксана, 34 года. Рост 160 вес 62,3 - 12.02.
цель 60-есть
58
55