|
|
 |
|
Люсита
Diet-Баллов: 26095
Сообщений: 1758
3.3.2013 16:14
|
Легче весить-легче жить!
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
3.3.2013 11:29
|
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
1.3.2013 19:03
|
тилапию, хурму, зел горошек, кашу перловую на воде.
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
Анечка86
Diet-Баллов: 7838
Сообщений: 569
1.3.2013 14:18
|
|
Люсита
Diet-Баллов: 26095
Сообщений: 1758
28.2.2013 22:36
|
Легче весить-легче жить!
|
-Natella-
Diet-Баллов: 37853
Сообщений: 1132
Город: Брянск
28.2.2013 14:49
|
ячневую кашу, пельмени, компот из яблок, кофе.
Наталья. 38 лет. Двое детей 18 лет и 3,5 года.
Путь от 85 к 65. Трудно, но возможно.
1 цель - 80 к 1.03.15
2 цель - 75 к 1.05.15
3 цель - 70 к 1.07.15
4 цель - 65 к 1.09.15
|
Май
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 508
Город: Одесса
28.2.2013 1:39
|
Коричневый рис на воде и много фруктов
Рождённый ползать уйди со взлётной полосы!
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
27.2.2013 11:45
|
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
Люсита
Diet-Баллов: 26095
Сообщений: 1758
26.2.2013 23:09
|
курицу с квашенной капустой
Легче весить-легче жить!
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
26.2.2013 10:05
|
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
Май
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 508
Город: Одесса
25.2.2013 19:32
|
Кашу с овсяными отрубями, зародышами пшеницы и орехами
Рождённый ползать уйди со взлётной полосы!
|
Люсита
Diet-Баллов: 26095
Сообщений: 1758
25.2.2013 13:14
|
морковку с яблоком тертые и заправленные творожком
Легче весить-легче жить!
|
Ирушка
Diet-Баллов: 26483
Сообщений: 1523
25.2.2013 10:35
|
овсянка с обезжиренным творогом (кстати довольно вкусненько)
Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Цель №1 100 кг - 11 февраля 95 кг - 15 марта
Цель №2 90 кг - 12 апреля 85 кг- 11 мая
Цель №3 80 кг - 08 июля
Цель №4 70 кг
ЛЖ /community/post.php?topic_id=4729
|
Анечка86
Diet-Баллов: 7838
Сообщений: 569
25.2.2013 2:11
|
шаурму и скумбрию запеченую в собственном соку мммм |
Ирушка
Diet-Баллов: 26483
Сообщений: 1523
21.2.2013 22:54
|
Салатик из яца, свежей и квашенной капусты
Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Цель №1 100 кг - 11 февраля 95 кг - 15 марта
Цель №2 90 кг - 12 апреля 85 кг- 11 мая
Цель №3 80 кг - 08 июля
Цель №4 70 кг
ЛЖ /community/post.php?topic_id=4729
|
Маринчик79
Diet-Баллов: 3515
Сообщений: 21
21.2.2013 11:50
|
Творог с бананом и гранатовый сок
Недостаточно иметь маленькое чёрное платье…
в него, еще нужно влезть! ;)
|
Маринчик79
Diet-Баллов: 3515
Сообщений: 21
20.2.2013 11:04
|
Печенье Бельвита с орехами
Недостаточно иметь маленькое чёрное платье…
в него, еще нужно влезть! ;)
|
Люсита
Diet-Баллов: 26095
Сообщений: 1758
20.2.2013 1:51
|
Легче весить-легче жить!
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
19.2.2013 16:14
|
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
18.2.2013 13:03
|
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
Маринчик79
Diet-Баллов: 3515
Сообщений: 21
18.2.2013 11:19
|
Недостаточно иметь маленькое чёрное платье…
в него, еще нужно влезть! ;)
|
Люсита
Diet-Баллов: 26095
Сообщений: 1758
17.2.2013 21:34
|
Кушала творог и яблочко. Мясо не кушала
Легче весить-легче жить!
|
Анечка86
Diet-Баллов: 7838
Сообщений: 569
17.2.2013 15:45
|
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
17.2.2013 11:46
|
перловую кашу на воде, сливы.
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
16.2.2013 17:23
|
бутерброды с икрой и маслом
суфле творожное
гости были)
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
Ирушка
Diet-Баллов: 26483
Сообщений: 1523
16.2.2013 16:02
|
Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Цель №1 100 кг - 11 февраля 95 кг - 15 марта
Цель №2 90 кг - 12 апреля 85 кг- 11 мая
Цель №3 80 кг - 08 июля
Цель №4 70 кг
ЛЖ /community/post.php?topic_id=4729
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
14.2.2013 15:10
|
манную кашу на воде, творог, овощи (огурцы, свекла)
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
Ирушка
Diet-Баллов: 26483
Сообщений: 1523
14.2.2013 0:53
|
Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Цель №1 100 кг - 11 февраля 95 кг - 15 марта
Цель №2 90 кг - 12 апреля 85 кг- 11 мая
Цель №3 80 кг - 08 июля
Цель №4 70 кг
ЛЖ /community/post.php?topic_id=4729
|
Люсита
Diet-Баллов: 26095
Сообщений: 1758
13.2.2013 0:37
|
Легче весить-легче жить!
|
Анечка86
Diet-Баллов: 7838
Сообщений: 569
12.2.2013 20:47
|
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
12.2.2013 17:25
|
манную кашу на воде, творог.
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
lel10m
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 569
Город: Воронеж
11.2.2013 10:02
|
Елена,33 года, рост 171
Сейчас: 80,7
Цель №1: 77,0 -
Цель №2: 75,0 -
Цель №3: 73,0 -
Цель №4: 70,0 -
Мечта: 65-63 кг
Добро пожаловать ко мне id=46929
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
8.2.2013 21:14
|
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
6.2.2013 13:14
|
манную кашу на воде. больше пока ничего.
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
-Natella-
Diet-Баллов: 37853
Сообщений: 1132
Город: Брянск
5.2.2013 23:18
|
овсянку, чай, кефир, гречку
Наталья. 38 лет. Двое детей 18 лет и 3,5 года.
Путь от 85 к 65. Трудно, но возможно.
1 цель - 80 к 1.03.15
2 цель - 75 к 1.05.15
3 цель - 70 к 1.07.15
4 цель - 65 к 1.09.15
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
1.2.2013 16:09
|
овсянку, творог 5%, 2 киви, чай каркаде
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
17.1.2013 11:52
|
хлопья мультизерновые с молоком
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
-Natella-
Diet-Баллов: 37853
Сообщений: 1132
Город: Брянск
17.1.2013 10:13
|
геркулесовая каша, кофе с бутербродом
Наталья. 38 лет. Двое детей 18 лет и 3,5 года.
Путь от 85 к 65. Трудно, но возможно.
1 цель - 80 к 1.03.15
2 цель - 75 к 1.05.15
3 цель - 70 к 1.07.15
4 цель - 65 к 1.09.15
|
-Natella-
Diet-Баллов: 37853
Сообщений: 1132
Город: Брянск
14.1.2013 16:52
|
гречка с молоком, бутерброд с колбасой, кофе
Наталья. 38 лет. Двое детей 18 лет и 3,5 года.
Путь от 85 к 65. Трудно, но возможно.
1 цель - 80 к 1.03.15
2 цель - 75 к 1.05.15
3 цель - 70 к 1.07.15
4 цель - 65 к 1.09.15
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
14.1.2013 14:54
|
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
