|
|
|
|
|
peppi
Diet-Баллов: 20790
Сообщений: 226
12.8.2010 9:30
|
А меня Даша зовут.
Рост 1,73 м
65 было ~~¤¤¤~~ 54 стало
Жизнь - это просто такая фигня, которая происходит. ©Гомер Симпсон
|
Дынюшка
Diet-Баллов: 561
Сообщений: 63
11.8.2010 12:37
|
оу...peppi, тебе посложнее...тебе с двойной силой нужно себя конторлировать
|
peppi
Diet-Баллов: 20790
Сообщений: 226
11.8.2010 11:26
|
Я обычно по настроению смотрю. Если особо наедаться не хочется - то и не делаю этого, ибо за компанию есть глупо как-то :-) А бывает, что аппетит просто нереальный. Или вкусняшки какие-нибудь невероятные. Тогда лишать себя их - себе дороже, потому что смотришь и аццки завидуешь, от чего портится настроение и вообще.
У меня зато часто другой косяк. Трезвая-то я себя контролирую, но в гостях могу и выпить, а в подпитии жру все подряд, не разбирая :-(
А меня Даша зовут.
Рост 1,73 м
65 было ~~¤¤¤~~ 54 стало
Жизнь - это просто такая фигня, которая происходит. ©Гомер Симпсон
|
Дынюшка
Diet-Баллов: 561
Сообщений: 63
11.8.2010 7:40
|
а я видимо в детстве эти салатики переела (часто с тазиком перед теликом), так теперь я на эти салаты смотреть не могу...но в гостях приходится через силу полтарелочки сьедать...а то надоело объяснять, что не сижу я на диетах...ну не знаю, как дома ем, так и в гостях....но только хоть убей, в меня не влезает сначала салат, потом первое, потом второе,шашлыки, а потом десерт....обычно выбираю самое вкусненькое, допустим немножко салатика, суп пропускаем, а дальше пюре с курочкой и чай с тортиком...вот и всё,вообще, если честно, не вижу проблемы, как питаться в гостях, а как дома...
|
masha1995
Diet-Баллов: 2653
Сообщений: 531
10.8.2010 10:45
|
Дынюшка
Сказала офигенно=))))Я в гостях к сожалению не справляюсь с собой..Видя как другие едят много я не могу удержаться и не съесть тарелки 2 моего любимого крабового салата
63,7.....69.....55
было....есть...будет
|
milaya_anna
Diet-Баллов: 18068
Сообщений: 1820
Город: Новосибирск
10.8.2010 9:22
|
Всегда стараюсь пить больше жидкости, больше говорить и совсем по немногу кушать!!
Но почему то получается редко!! Сорвусь, а потом желею!! И на следующий день пью только кефир - как наказание!!
Анна, 26 лет, рост - 173,
попытка № много...
Пора самой делать себя счастливой, а не ждать, когда это сделают другие!!
|
Дынюшка
Diet-Баллов: 561
Сообщений: 63
1.8.2010 17:13
|
да уж, согласна с Aloren...уже достали со словами "боже, какая ты худенькая...", а потом видя, как я кушаю, с новой силой "пипец....столько кушаешь, а такая тоненькая"
|
Aloren
Diet-Баллов: 930
Сообщений: 4
26.6.2010 15:01
|
Главное, с самого начала не афишировать, что ты на диете и всякое такооое не кушаешь и вообще, кушать тебе и не хочется, потому что сразу же все возьмут и начнут гвоорить, мол, да ты и так худая, да вот вкусно, покушай же.Спокойно берешь тарелку, накладываешь салат, размазываешь его во время трапезы по тарелке, предлагают что-то положить в тарелку?Не отказывайтесь!Всё равно положат.Пусть кладут, это н еобязательно кушать.А потом никто и обращать на вашу тарелку внимания не будет.Зато можно водой обпиваться сколько влезет:)
|
Sasori
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 1053
Город: Ростов-на-Дону
11.5.2010 14:12
|
Я в гостях всегда отрываюсь - ем все угощения и пью всласть)Это ведь не каждый день случается,а баловать себя тоже иногда надо)
|
БарсА
Diet-Баллов: 57939
Сообщений: 99
Город: 23 регион
11.5.2010 14:08
|
Я в гостях ем все, но в меру. Конечно жирным майонезным салатам предпочитаю просто овощи. Не ем хлеб, просто потому, что не ем его. Мои друзья знают, что я придерживаюсь такого питания, и если я от чего-то отказываюсь, то сильно не настаивают. Тем более, что результат они уже увидели (минус 10кг).А вообще, считаю этот день зажорным и стараюсь сильно себя не ограничивать. Праздник все-таки! А еще я беру с собой бутылку негазированой воды, потому, что в гостях в основном минералка и соки из пакетов. На следующий день питаюсь по плану, разгрузами себя не мучаю, просто зеленый коридор. И пью много воды!
Натали Рост 160.
Цель достигнута 50 кг.
Меньше не надо....пока)
Леплю свое тело.
|
пышкаzvr
Diet-Баллов: 2398
Сообщений: 306
Город: Астрахань
11.5.2010 13:45
|
Для меня самое страшное в гостях не меньше есть, а меньше ПИТЬ!!!!Вот тут можно и всю дневную норму спокойно набрать, что я и сделала...
87 - (зима 2009) 70 - (лето 2009) 77 - (зима 2010) 56 - (имеем сейчас) 50 - будет осенью 2010!!!!
|
neis
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 439
Город: Челябинск
7.4.2009 5:29
|
Я на выходных собираюсь в гости в другой город. Если я туда поеду, то как мне там питаться? Есть какие-нибудь советы? (Еду на 3 дня)
Рост 167
61----------55.1----------50
Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899
|
-Natashkin-
Diet-Баллов: 2769
Сообщений: 283
28.3.2009 16:34
|
Всем привет! А я обычно в гостях стараюсь больше пить соков и просто воды,желудок наполняеться и кушать не так хочеться
Если женщина не следит за собой, мужчина следит за другой
Начало:77кг
Сейчас:70кг
Цель:68кг
мой дневник: /community/post.php?topic_id=11434
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|