Привет! я тоже на яичной диете - за два дня 3 кг тоже...сухое вино и любой другой алкаголь - категорически запрещаются!!!
диета строгая в подборе продуктов, но что касается меня, я столько за день не съедаю... и не скажу, что голодная, вопрос в другом - как потом все это удержать - ведь привычка, любая, неважно из какой области, а меньше есть и не есть от безделья или хандры - это тоже приычка, формируется в течении 30-40 дней, поэтому надо работать не только над снижением веса, но и над психологией "стройного тела" ;-)