Здравствуйте Syshka!
Меня зовут Анна. У меня тоже трое деток( 15,14 и 9 лет).За эти 9 лет я уже 3 раза(сейчас третий)сбрасывала вес.Два раза по 10кг и потом снова набирала.Теперь я решила довести это дело до конца и похудеть до своего нормального веса ,а не бросать на середине.Сейчас вес уходит медленнее,чем в 26 лет,когда я сбрасывала вес после рождения моих дочерей-погодок.Тогда я могла за месяц расстаться с 8-9 кг.Но все же сейчас в месяц уходит 2,5-3кг.А иногда и 4кг.Я держусь на 1200-1300 ккал в день,после 18 не ем,бассейн -3 раза в неделю и упражнения с гантельками по 1 кг тоже 3 раза в неделю.За 5 месяцев(включая Новый год!!!)я сбросила уже целых 15 кг!!! И продолжаю дальше,осталось еще 17кг! Летом будет 60кг! Это мой нормальный вес! И вам желаю удачи ,упорства и терпения,и любви к своему организму!Иногда надо с ним договориться и тогда дело пойдет быстрее!
Меня зовут Анна.Мне 42 год.У меня трое дочерей(14 лет,19 лет и 20 лет)
Рост 160 см.Новый старт 10.03.2014.
98,8 кг -- 93,6 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!
