А как по мне, то уже завтра мне нужно, совсем распустилась :))) Рада, что проблем со здоровьем больше нет А ингалятор это на самом деле спаситель в кашлевых проблемах и не только :) � теперь смело навстречу новым успехам!

Спасибо,Алёнка!!!

Танечка,привет,СЏ выздоровила уже,спасибо! Сегодня РЅР° весах 58,9... вес РЅРµ СѓС…РѕРґРёС‚ вероятнее всего  РёР·-Р·Р° РљР”. Думаю РґРЅСЏ через три устрою разгрузик.

Людочка, как самочувствие? Надеюсь уже выздоровела и теперь продолжаешь путь к 55.

У тебя обязательно получится вернть к НГ 55. Стиль платья, которое ты показала мне очень нравится - очень элегантно и подчеркивает фигуру.

оо. сыну уже 10? Класс, совсем взрослый! Поздравляю!

Лен,СЏ тоже РєРѕРіРґР°-то рада была Рё 59 РєРі,РЅРѕ после того как СЏ  побывала РІ "шкуре" 55 РєРі,РјРЅРµ уже РЅРµ охота таскать лишние 4-5 РєРі СЃ СЃРѕР±РѕР№

Анютик,спасибо солнышко,мне сегодня уже лучше,мы купили ингалятор в аптеке и я по 3 раза в день делаю ингаляции со спец.раствором,так здорово помогает!!!

Людочка, желаю тебе победить простуду и в награду тело подарит долгожданный отвесик

ой...да вот даже и не знаю) те которые лежат в шкафу сшиты для девушки рамерчиками гораздо побольше чем я сейчас...корпоратив у нас намечается в боулинге - а значит платье не подходит, НГ мы праднуем на даче за городом - там "концертную телогрейку и концертные валенки" надевать надо. так что я в раздумьях - и хочется чего-нибудь красивущего...и

� найти в наших магазинах что-нибудь на самом деле удобное и нравящееся ооочень сложно - проще сшить.

РџС‹.РЎС‹...Как интересно меняются желания! РўС‹ расстраиваешься РЅР° СЃРІРѕРё 59, Р° СЏ так горжусь СЃРІРѕРёРјРё 59!...РїРѕРєР°. Так же как гордилась РєРѕРіРґР° 65 было. РќР°РІРµСЂРЅРѕРµ РјРЅРµ таблетки РѕС‚ жадности надо

Леночка,привет!

Платье такого фасона мне нравится очень,но в сети не могла найти такое,которое на 100% бы отразило моё желание выберу время и поищу именно то ,что хочу,а у тебя какие планы,что оденешь ты?

Людочка, привет! Платье просто шикарное! Я сразу задумалась - а что я к новому году себе хочу.

Сегодня с утра снова 59,это не расстраивает,я рада,что нет привеса! А отвесик добьюсь всё равно...

Огорчает то,что простыла, я ещё вчера вечером почувствовала что-то не так,а сегодня проснулась с больным горлом и в груди боль какая-то...

Олечка,привет,спасиб!!!

Сегодня утром тоже 59! Завтра планирую покрутить педали минут 30.

Людочка, поздравляю! Умничка ты!

� сыночка с юбилеем!

Привет Анюта,Алёнка!!!!! рада вас видеть у себя!!!

Соскучилась очень!!!!!

________________________

�так,вчерашний разгруз прошел нормально,отвес в 1 кг я получила,сегодня не переедала и завтра привеса не ожидаю (хотя всё может быть)

Вчера сынуле старшему отметили первый юбилей - 10 лет! Но я нашла силы не есть торт и всякую другую ерунду,хочется даже себя похвалить!!!

привет красота моя! � вот мы снова в ожидании нового года...будем вместе сбрасывать посленее то, что нам мешает для покпки самых самых секси платьев!

Людочка, я рада тебя видеть!!! Считаю, что ты вовремя за себя взялась и платье очень даже красивое и фигурное планируется )) Так что есть цель, есть средства и желание! А мы будем просто радоваться твоим успехам и быть рядышком

Спасибо,Танюш

Так хочу чтобы всё прошло нормально,не сорваться бы

всем привет я тут новенькая!подскажите какую нибуть классную диетку!или где сдесь ее можно найти!!живот убрать нужно срочно

Людочка, ничего, к НГ будеш опять 55. Все у тебя получится! Легкого разгруза!

Ладненько,я вот работаю завтра,но меня это не остановит,сделаю МЧ утром и в бутылочке возьму с собой,пусть сотрудники гадают,что за "пойло" у меня

О том как прошел разгруз напишу завтра вечером( выдержала или нет) ,а об отвесе (если будет) напишу после завтра вечером ( после работы)

Людочек,постараюсь,смотря как сегодня день пройдёт,Р° то РІРѕС‚ уже сижу винцо СЃСѓС…РѕРµ РїРѕРїРёРІР°СЋ...гостей ждём)))

Спасибо девочки!!!

Светуль,присоединяйся,я то боюсь сорвусь одна

Людочка,я может к тебе присоединюсь с молокочаем))) Всё у нас получится))))

Ты не одна, это совершенно точно! Мы все сюда приходим за поддержкой и получаем ее в должной мере.

Олечка!!! спасибо за поддержку, я сейчас цепляюсь за каждые слова поддержки,для меня это очень важно! главное чувствовать,что я не одна!!!

Вот сейчас собираюсь крутить педали!

Людочка, добрый день!

Жаль, что так получилось и в плюсе оказалось целых 5 кг. Но ты уже проходила путь похудения, знаешь, что и как делать, думаю, быстро расправишься с лишним.

К новому году и правда хочется выглядешь шикарно, блестнуть обалденным обтягивающим платьем. Все в наших руках, и мы не собираемся их опускать, не так ли?

РІРѕС‚ что-то РїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ хочу  Рє РЅРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ,впереди корпоратив, даже РЅРµ знаю,что одеть...

Привет мой дневничок! Совсем редко я стала в тебя заглядывать,а следствие этого никак не могу взять себя в руки...

Сегодня приснился сон,в нём я выбирала себе платье к новому году,так хотелось открытое,облегающее...но я так себе ничего и не выбрала,но зато накрутилась вокруг зеркал,насмотрелась на себя,а так всё явно было,как-будто не сон вовсе... и вот я решила бывать тут чаше,напишу для начала цель на ближайшие 2 дня,я просто обязана выполнить всё что напишу!

Завтра по-любому разгруз,молокочай!

Сегодня смахну пыль с велотренажера и покручу педали 30 минут.

� главное не буду забывать про воду!

Если я всё это сделаю,то можно сказать,что я не совсем потеряна...

Ведь впереди Новый год!!! А 5 кг очень-очень мне мешают!!! � 55 кг веса очень отличаются от 60-ти...

Привет красотка!!! Спасибо за поддержку,пойду пройдусь у тебя в дневничке ,узнаю как дела у тебя!!!

Ну привет,красоточка))) Что ж,бывают срывы и зажорчики неправильностями,но это не беда,ВСЁ ОК))) ..... хорошо,что теперь знаю, что и как делать!!! Вот что главное!!!

Я снова тут,много набрала и легко набрала,аж 4,5 кг. Теперь хочу к новому году от них избавиться..... хорошо,что теперь знаю, что и как делать!!!

�так: сейчас 60 кг,уже был завтрак по планировщику, теперь буду питаться только по нему,а на работу брать обед с собой уже расчитанный,а не покупать ужасный фаст-фуд с которого меня разнесло

и главное по вечерам не кушать!!!

Всем приветики! Анютка ,спасиб за поддержку!!!

lel-ko,всегда рада!!!

Времени совсем нет ни на что... будет выходной,пройдусь по вашим дневничкам!!!

Всех люблю и целую!!!

Людочка, не раскисай! Все будет хорошо!!!!

Привет! Людмила, рада видеть тут еще кого-то с Волгограда! Можно я буду в гости заглядывать?

привет,Алёнка! я опять раскисла 2,5 кг набрала... о плохом писать нет желания...

Видела ты пишешь на форуме. а тут уже все, нет желания?

Вот ты молодчинка,заходи всё-таки сюда и ко мне)))

 Р”Рѕ встречи)))приветик сынуликам   

Привет!!! Вес в норме,всегда плюс - минус,но около 55-тиНа работе кушать некогда,так что обжорству нет!!!

приветик!!! Как жизнь ?? � ВЕС???

Приветики! да не пропала,просто на работу вышла

У меня всё нормальненько,вес держу,правда перед КД чувствую ,что вода в организме задерживается,плюсом 1 кг

куда пропала?