Привет всем, меня зовут Вика мне 24 года, рост 168, Талия 72, бедра 94.

ДВА РґРЅСЏ назад РјРѕР№ вес был 61,5, РЎР•Р™Р§РђРЎ 60 РєРі. Стремлюсь Рє 56 килограммам, 68 талия, Рё 92 берда.

Мое кредо: не есть после 6 и через день тернировки на пресс не менее часа.

Таким образом СЏ уже полтора РєРі сбросила, так что всем советую. Да Рё хороший совет Р”Р�РѕРЅ РЅРµ менее 8 стаканов РІРѕРґС‹. РљРѕРјСѓ противно пить холодную, как РјРЅРµ РјРѕР¶РЅРѕ пить горяченькую Рё представлять что это чай, горячая больше насыщает чем холодная.

Всем удачи девчонки!!!

Dinusska Давай, давай , давай а весы давай покупай- хоть простенькие- без них я себя ""обижала" в еде , а так и спокойней и знаешь, чт о не переел и еще я тебе в личку написала

Лилия_86: Приветик! Меня зовут Дина, мне 22 года. У нас с тобой почти одинаковые размеры и цели - мой рост и вес 168/63,5 и я тоже хочу весить 55-56 кг. :)) Давай вместе :) Ты как худеть собираешься? Я пока приучаю себя к ЗОЖ, ну, йогурты там ем всякие, фрукты-овощи, стараюсь много не есть... Считать каллории у меня не очень получается, так как нету кухонных весов... Но я начала заниматься танцами живота и раз в неделю хожу заниматься пилатесом, вот хочу заставить себя наконец-то заниматься им и дома каждый день... Я себе еще и обруч купила, но не умею его крутить...:)))

Привет, всем Меня зовут Лилия , мне 23 года. Рост 169, вес 63, в спорт зал бросила ходить что-то (((( Хочу весить 55кг.Хочу чувствовать себя очень красивой

Всем привет! Меня зовут Таня, мне 21. Рост 160, вес 49-50...точно не знаю, дма весы не точные, а в спорт зал уже 2 месяца не хожу(обычно взвешиваюсь там). Хочу сбросить пару кило и рельеф мышц приобрести

Привет девочки! Меня зовут Дина, мне 22 года и живу я в Праге. :) Ростом 168см, вешу где-то 65кг (надо будет взвеситься - дома весов нету...). Детей нету, живу с парнем уже год, вот меня и развезло маленько :)) Хочу похудеть до 57-55, это был всегда мой нормальный вес. На ДиОне второй день, пока много непонятного...калории никогда в жизни не считала, поэтому это для меня немного сложновато, но буду стараться! Еще плохо, что у меня весов кухонных нет, надо будет купить, или можно и без них как-нибудь обойтись? :) Ну а насчет спорта... уже две недели по вторникам хожу на занятия по танцам живота, очень нравится! :) Еще собираюсь заняться пилатесб тоже раз в неделю, но это уже как повезет с расписанием в универе. :) А еще я себе позавчера обруч купила, обыкновенный, пластиковый, легкий, думала - крутить буду каждый день :))) Вся проблема в том, что я не умею его крутить! Два дня пробую, но так и не получается!! :( Так что буду пробовать дальше - очень хочу красивую талию и от целлюлита избавиться! :)

Вот такая вот я :) Будем дружить? :)

Привет. Меня зовут Лена. Мне 19 лет. Рост - 165, вес 59 кг, очень-очень хочется 48

Привет всем!

РЇ Рє вам!  РњРЅРµ 22 РіРѕРґР°, живу СЃ любимым мужчиной, Сѓ нас есть сын 4,5 месяца. Хочу весить 50 РєРі Рє РЅРѕСЏР±СЂСЋ этого РіРѕРґР°. РњС‹ поедем отдыхать нашей большой компанией, надо быть РІ форме!

Привет, меня зовут Лена, 20 лет, рост 160-163 (не знаю точно) сейчас 55кг, было 73, хочу 48-50

Привет, я Ольга, мне 22, замужем, детей планируем, но пока готовимся, я вот решила похудеть и для этой цели, вешу сейчас 80 кг, тяжело будет беремменой с таким весом, ведь вес ещё прибавится на 10-15 кг,так что худеем)))

Привет все!!! Мне 19 лет,рост 162 см, вес 62,5кг!!! Хочу вернуть 54-52 кг!!!

девочки,всем привет!!

давайте устроим осенние гоночки!!

Привет всем! Присоединяюсь Рє вам.  РњРЅРµ 24 РіРѕРґР°, Р·РѕРІСѓС‚ LС‘ka

Вес 60 кг. очень хочу к прежним 54-55. Да и силу воли потренировать не мешает ))

Привет всем Зовут Саша, 19 лет. Набрала вес за мой краткий период беременности, хочу сбросить. Стремлюсь к 50 кг и объемам 88-58-88

Всем привет! Меня зовут Алина, мне 22, детей нет, рост 152, а вес 57 ((( хочу похудеть до 52 кг...

Всем привет! Меня зовут Аня и мне 20 лет... Сейчас вес 81 хочу похудеть на 20 кг.

Привет! Я Настя. Мне 23 года. Недавно бросила кормить грудью и решила начать худеть. Мой вес 78 кг.

Привет всем!! Меня зовут Оксана! В конце апреля я весила 64кг при росте 166см, сейчас вешу 58кг, но хочу весить 53кг.

Всем привет!всю жизнь была с лишним весом и особенно не заморачивалась.А сейчас родила и как-тостыдно стало за себя,хочу,что бы дочка всегда помнила маму стройной и гордилась мной.вот так.

Вика,привет!!давай к нам в гоночки!!

есть темки-болталка,отчеты,запись.посмотри там))

будем рады!!

Привет всем.Меня зовут Вика.Мне 25.Ляли пока нет.Бросила курить и сменила работу на менее подвижную и за последний год сильно набрала..Очень хочу 67 кг(ПР� РОСТЕ 182)....

привет))Надя,присоединяйся к гоночкам))

но..твой рост и вес и сейчас нормальные)))подумай,стоит ли так худеть)

Приветик!

Я, Надя. Сейчас вес колеблется от 55 до 58, очень хочу 50, рост 168.

Полин,привет!!!!

вступай к нам в гоночки))заходи в тему-болталку-там все расскажут))

я сама хочу похудеть до 55)))

Всем привет!!!

Меня зовут Полина, хочу похудеть до 55, надеюсь у меня получиться!

Привет,привет! Меня зовут Марта,хочу вернуть свои 60 кг. которые имелись до беременности!!!

приветик))вступай к нам в гоночки))заходи в тему-болталка))

Всем приветик! Очень хочу скинуть 4-5 кг))

Девочки,приветик)))идите к нам в гоночки,в болталку)))всех ждем!!!

Всем привет. ;)

РџР Р�ВЕТ, МЕНЯ Р—РћР’РЈРў РђРќРќРђ, РЈР–РђРЎРќРћ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ РќРђ 5 РљР“.Р—Рђ 5 ДНЕЙ. 

привет,Маш))иди к нам в болталку,вступай в гоночки))будме радыыыыыы))

привет! я новенькая:)

привет!вступай с нами в гоночки)приходи в болталку,там тебе все подскажут)

Вступил в вашу группу. Принимайте нового члена :-)

привет!!!

вот решила к вам присоединиться!

вместе легче!

Барбариска,молодец,что записалась!!!присоединяйся к нам в болталке,мы там все обсуждаем и друг друга подбадриваем

Приветик всем!!! Хочу присоедениться к вам и проходить вместе этот нелёгкий и тернистый путь к стройной фигуре =)

Лидасик,так я и есть организатор гонок!Принимаю всех и когда угодно!!!Никого не обделим победами...Всё учтём!!!=)

Кать,может пока повременить с похудением,если хочешь беременить?

но все равно вступай к нам в группу-Гоночки))или просто в болталку иди,мы там все обсуждаем)