|
|
| |
Эта тема была закрыта модератором.
|
|
|
|
|
|
 |
|
Лёлька-88
Diet-Баллов: 8050
Сообщений: 355
21.6.2009 21:13
|
Если монодиета краткосрочная,то из организма просто выводится вода,а если она продолжается долго,то идет нарушение обмена веществ и потом набираешь в два раза больше скинутого.
Оля,21 год
92кг....79.3кг.....55кг
было....сейчас.....хочу
|
ulawow
Diet-Баллов: 848
Сообщений: 11
21.6.2009 20:59
|
лИСТИК ты действительно права!!! |
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
21.6.2009 20:58
|
Мне психологически трудно сидеть на какой либо диете. Хотя если некогда могу вообще про еду не вспоминать. А если знаю, что я на диете, то мне сразу всего хочется. Так же я не смогла ввести в свою жизнь раздельное питание, хотя пробывала, потому что читала как это действует на организм. В голове глючит и все сразу хочется. Этот сайт понравился тем что не надо держать себя в ежовых рукавицах. Просто надо немного думать и замечать, что кладешь в рот. У меня за 1.5 месяца без физ. нагр. -5.5кг, немного, но стабильно. У некоторых девчат -7кг, за месяц., без всяких моно диет.
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
СухойЛистик
Diet-Баллов: 59376
Сообщений: 7513
Город: Санкт-Петербург
21.6.2009 20:47
|
Любая моно-диета вредна - прежде всего, для психики. Я не знаю ни одного человека, который смог бы есть гречку дольше 10 дней, а потом бы не набросился на все подряд и не вернул вес с довеском.
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
ulawow
Diet-Баллов: 848
Сообщений: 11
21.6.2009 20:44
|
А я прочитала в одной статье , что гречневая диета вредна для здоровья((((( Так ли это? |
Марго
Diet-Баллов: 72484
Сообщений: 2358
9.10.2007 8:41
|
северное_сияние, зачем отказывать себе во вкусной и полезной еде? Главное - разумное количество.
|
Юляша
Diet-Баллов: 12931
Сообщений: 1466
Город: Тюмень
9.10.2007 8:10
|
Я против диет! Если гречка, только 1 день-разгрузочный. А как раз осталась на этом сайте потому, что можно считать калории, и не ограничивать себя по возможности ни в чем. У меня после каждой диеты вес прибавлялся на 1-2 кг, и держался уже стабильно( Хорошо хоть немного диет перепробовала.
Так что теперь я за здоровый образ жизни, побольше фруктов, овощей, и конечно движения!!!
ICQ 221970893
|
Lidenn
Diet-Баллов: 28710
Сообщений: 1188
Город: КИЕВ
9.10.2007 0:00
|
У меня че-то на гречке совсем не получается. :))
Без фанатизммма!
|
Kristina-kiki2
Diet-Баллов: 23062
Сообщений: 2496
Город: Тбилиси
8.10.2007 23:52
|
Гречку с несолённым сыром Моцарелла, огромная миска зелёного салата с помидорами, политая оливеовым маслом и лимонным соком мммммммммммммммммм
вот это объедение на обед.
А только гречка 10 дней ЭТО СТРАШНОООООООООООО))))
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91138
Сообщений: 36673
Город: Москва
8.10.2007 21:04
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Девушки, если имеется в виду монодиета - т.е. "есть только гречку", ну пусть даже плюс одно яблоко - то на этой диете больше 2, ну трех дней сидеть вредно. Разве что по медицинским показаниям, от безнадеги.
2-3 дня, а не две недели!
Если же имеется в виду "100 г гречки на день плюс овощи и фрукты, общей калорийностью 1200", то пожалуйста, хоть две, хоть три недели, хоть месяц.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
lenam
Diet-Баллов: 2117
Сообщений: 80
8.10.2007 20:01
|
я тоже люблю эту диетку,только ее можно не более 10 дней,на след.неделе собираюсь посидеть 6 дней.
|
oxsik
Diet-Баллов: 4824
Сообщений: 743
Город: Санкт-Петербург
8.10.2007 19:41
|
я как то сидела на гречке 2 недели ,теперь смотреть на нее не могу....(((((((бееееееееееееее
«Вперед, к победе похудизма!»
|
Кася
Diet-Баллов: 3332
Сообщений: 306
Город: Екатеринбург
8.10.2007 19:24
|
вредно так долго сидеть на одном виде продукта
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/149616/weight/69.3/line.png"></a>
|
северное_сияние
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 748
Город: Новосибирск
8.10.2007 19:19
|
Была у меня в университете подружка, мы сней много всяких диет пробовали, честно скажу не всегда доводили их до конца, часто срывались, молодость, клубы, компании понимаете...Но как-то решили взять себя в руки и сели на так называемую гречневую диету. Ели только гречку, без соли, иногда яблочки кушали, пили кефир и чай, конечно без сахара. За месяц я похудела 10 кг, подруга на 12 кг. Потом потихоньку сходили с диеты, чередовали день гречку, день рис, уже с солью, стали пить фруктовые соки. Честно говорю не попровлялись. Эту диету сложно начать, но результат стоит того. Вот снова думаю на нее сесть, хотя пока ограничиваю себя каллориями, к тому же такой сайт интересный нашла, столько единомышленников здесь и статей интересных может что и менее ограничительное найду. А подружка моя, кстати, так периодически и садится на эту нашу диетку, только правда на 2 недельки, и выглядит супер.
Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
