|
|
 |
|
Maina
Diet-Баллов: 6679
Сообщений: 120
Город: СПБ
5.8.2008 12:12
|
)) Кстати щас такие врачи пошли, что лучше купить дипломчик и делать вид что ты профессионал. Хотя я не понимаю как так можно.
|
natashulechka
Diet-Баллов: 1268
Сообщений: 20
28.7.2008 4:28
|
Спорный вопрос. Если бы все, кто владеет техникой массажа действительно знали толк в этом деле, то и не нужны бы были профессионалы. Для этого люди и получают ещё и мед. образование.
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wa__53__01ux11110g41Nzc3MTlwZGh8Mjc3NzYyMTR6YXzi4Pgg8uXq8fI.gif"></a>
|
Maina
Diet-Баллов: 6679
Сообщений: 120
Город: СПБ
25.7.2008 12:54
|
Вроде бы многие делают самомассаж и хвалят очень) я думаю это полезно. И тем более какая разница чьи руки, свои или профессионала, главное знать технику выполнения массажа
|
natashulechka
Diet-Баллов: 1268
Сообщений: 20
24.7.2008 4:52
|
Девочки! Абсолютно точно здесь написано, что худеть и поддтягивать нужно в комплексе, я на этом собаку съела, самомассажем заниматься не стоит, лучше и грамотнее профессионала, никто не сделает. Очень эффективен и вакуумный и баночные массажи, но надо и диету соблюдать и спортом заниматься. Душ Шарко-это просто кайф! Но, надо пройти от10 до 25 процедур, ежедневно, результат-супер! А то одна дама пишет:"Хожу на душ Шарко раз в неделю-не похудела". Глупо вообще, что она туда ходит. Так что, ходите на душ Шарко, увидите, что жир разбивается, кожа становится упругой, целлюлита, будто не было! Если будут вопросы, рада ответить, по-моему, я уже всё в этой жизни перепробовала, наконец-то нашла способ и похудения и избавления от целлюлита.
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wa__53__01ux11110g41Nzc3MTlwZGh8Mjc3NzYyMTR6YXzi4Pgg8uXq8fI.gif"></a>
|
Maina
Diet-Баллов: 6679
Сообщений: 120
Город: СПБ
21.7.2008 11:39
|
Кто-нибудь знает технику выполнения массажа против целлюлита. В каких направлениях и так далее.. ?
|
hell_t
Diet-Баллов: 29741
Сообщений: 1530
Город: Санкт-Петерург
6.5.2008 9:41
|
вакуумный - сказка
у меня лично из эффектов только синики по всей заднице...(
мама пыталась им убрать живот - результат тот же - синяки по всей обрабатываемой зоне, но ничего не убирается и не разглаживается...( |
Tomik
Diet-Баллов: 15437
Сообщений: 335
Город: Москва
17.3.2008 22:56
|
А можно подробнее, вакуумный массаж это панацея или очередная сказка???
|
opa-nataliya
Diet-Баллов: 666
Сообщений: 15
Город: Жуковский
15.2.2008 0:46
|
С каждым годом на косметическом рынке предлагают все больше способов коррекции фигуры, методов похудения и снижения веса. Расскажем о том, который скрывается за аббревиатурой LPG. Louis Paul Gutoy (LPG) является создателем метода эндермологии - лечения соединительной ткани. Область применения эндермологии очень широка: эстетическая и спортивная медицина, пластическая хирургия, косметология и профилактическая терапия.
Что такое эндермология применительно к лечению целлюлита?
Вакуумный метод LPG, с помощью которого воздействуют на слой подкожно-жировой клетчатки, обоснован с точки зрения физиологии. Камера аппарата захватывает кожную складку на толщину слоя, в котором развивается целлюлит, и с помощью движущихся роликов механически "перемалывает" жировую составляющую дермы. Задача мастера - приподнять над мышцами слой кожи и заставить жировую клетку сжиматься и разжиматься еще более интенсивно, словно выдавливая из клетки токсины, продукты клеточного обмена и распада.
|
nikitos
Diet-Баллов: 4269
Сообщений: 225
Город: Екатеринбург
14.2.2008 22:18
|
вот на аппаратную процедуру записалась - LPG.Ходила уже 3 раза...
а что это такое?
я записалась для начала на обычный массаж
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131107/weight/65.2/line.png"></a>
|
opa-nataliya
Diet-Баллов: 666
Сообщений: 15
Город: Жуковский
14.2.2008 0:08
|
Ой, очень не уверена насчет:"при снижении привычного уровня сексуальной жизни".А про гормоны - это - ДА!!!А я вот на аппаратную процедуру записалась - LPG.Ходила уже 3 раза...А кто еще на ней побывал? |
Bagirochka
Diet-Баллов: 50375
Сообщений: 3592
Город: Москва
12.2.2008 13:31
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни
|
Домовенок, такие процедуры хороши для молоденьких. Зона 7 шейного позвонка - рефлексогенная, с ней надо очень осторожно. Если давление склонно повышаться, медовый массаж воротниковой зоны и тем более компресс на нее - ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО!!!
А бизоний горб - в медицине еще называют "вдовий горбик", потому что он образуется при снижении женских половых гормонов и при снижении привычного уровня сексуальной жизни. Так что лучше оставться молодой (правильное питание и регулярная разумная физическая нагрузка, то есть опять возвращаемся к рекомендациям ДО) и хороший муж. Здесь же можно отметить, что хорошая профилактика "вдовьего горбика" - это приучение мужа к правильному образу жизни, профилактика его ожирения, а соответственно, продление половой активности!
I go slow, but I get there!
|
Bagirochka
Diet-Баллов: 50375
Сообщений: 3592
Город: Москва
12.2.2008 13:22
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни
|
При массаже сжигается большое количество калорий, но у массажиста
При хрусте в спине массаж очень кстати. А вот регулярность его - понятие растяжимое. Раз в неделю, но в течение нескольких месяцев - тоже регулярно.
Тело при массаже подтягивается, кровообращение улучшается, в этом смысле антицеллюлитный эффект есть. Жир при массаже не убирается. В вопросах эксперту на ДО, по-моему, есть данные по массажу.
I go slow, but I get there!
|
Беллиана
Diet-Баллов: 1571
Сообщений: 35
12.2.2008 12:56
|
Хочу после зрплаты записаться на массаж. Слышала, что нужно 10 сеанов подряд проделать, не пропуская дни, ну или только в крайнем случае. Хочу избавиться от целлюлита и еще спина болит, хрустит постоянно, надеюсь что поможет. |
Мирослава
Diet-Баллов: 40638
Сообщений: 869
Город: Украина, Тернополь
31.12.2007 12:57
|
хочу повторить вопрос. Может кто знает про сжигания ккал при массаже....
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает..... Нет. Успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.... (Марсель Ашар)
|
Мирослава
Diet-Баллов: 40638
Сообщений: 869
Город: Украина, Тернополь
13.12.2007 11:11
|
Девченки! Кто знает - сколько згоряет каллорий при массаже? Я говорю о хорошем мас., а не о поглажевание или легком. Ведь я чусвую как я потею! И это дает результат!!!
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает..... Нет. Успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.... (Марсель Ашар)
|
домовенок
Diet-Баллов: 51862
Сообщений: 5119
Город: г.Ростов-на-Дону
11.12.2007 20:28
|
Привет! Очень советю массаж проблемных зон по методу доктора Светланы Чойнижимаевой:
В области 7го шейного позвонка (бизоний горб) - обмакнув пальцы в теплый мед, наносим его на эту область и производим шлепки и похлопывания пальцами в течение 5-10 минут, но не более 20мин. После этого делается приятно горячий компресс. Для этого полотенце складывают пополам по длине, одну часть погружают в горячую воду, отжимают и прикладывают на воротниковую зону, сухой частью прикрывают сверху. Держать до остывания. Число процедур 10 -15. Таким же образом можно "растопить" жир на животе и бедрах.
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
inkognito
Diet-Баллов: 2515
Сообщений: 38
11.12.2007 19:42
|
Денисс, да тут и прощать - то незачто, я и сама прекрасно понимаю ТЕПЕРЬ, а тогда 6 лет назад, просто жудь как хотелось привести себя в форму, кто-то посоветовал, а я и делала как обьяснили, а потом и синяками покрылась, кстати синяки вылезли только у меня, а подружка моя массировала себя не меньше, но у неё никаких синяков не было
|
Денисс
Diet-Баллов: 4614
Сообщений: 142
11.12.2007 19:21
|
Синяки при массаже - не фанатизма результат, а простой банальной глупости и безграмотности...прости, Господи! И ты , Инкогнито, прости меня...не могу сдержаться.
|
inkognito
Diet-Баллов: 2515
Сообщений: 38
11.12.2007 19:13
|
зато какой эффект, я помню у меня такой азарт был, что звала свою соседку-подругу и когда руки отваливались у меня, продолжала она, а на второй день всё тело в синяках, хотя я знаю что так фанатеть тоже плохо.
|
Elfmar
Diet-Баллов: 5126
Сообщений: 402
Город: Kiev
11.12.2007 18:04
|
inkognito, у меня та же проблема -- очень устают руки
на все тело себе просто не хватает
хочется оторвать и выбросить )) так болят ))))
улыбаться каждой секунде каждой клеточкой себя.
и вдыхать воздух Жизни полной грудью.
здесь и сейчас
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/153534/weight/60/line.png"></a> |
inkognito
Diet-Баллов: 2515
Сообщений: 38
11.12.2007 16:14
|
привет, я просто обажаю всякие массажи, после первого ребёнка делала сама себе массаж с мёдом, классный эффект, но жутко руки устают, после него ощущение как будто час гантелями махала
|
Денисс
Diet-Баллов: 4614
Сообщений: 142
11.12.2007 15:43
|
Никак. Найдите массажиста(ку). Кстати , не так просто найти хорошего массажиста.
Можно, конечно, кресло массажное хорошее найти. Это не совсем то, что нужно, но тоже эффективненько.
А лучший способ - обучиться и обучить своего партнёра по-жизни, подругу или родственника. И мять друга дружку почём зря. =)) |
Elfmar
Diet-Баллов: 5126
Сообщений: 402
Город: Kiev
11.12.2007 15:33
|
Денисс, как профи посоветуйте, как самой себе делать массаж спины?
улыбаться каждой секунде каждой клеточкой себя.
и вдыхать воздух Жизни полной грудью.
здесь и сейчас
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/153534/weight/60/line.png"></a> |
Денисс
Diet-Баллов: 4614
Сообщений: 142
11.12.2007 12:26
|
И ещё: синяки при массаже недопустимы!
|
Денисс
Diet-Баллов: 4614
Сообщений: 142
11.12.2007 12:25
|
Вступаю в вашу группу, как бывший профессинольный массажист со стажем. Работал со спортивными командами, гимнасты, легкоатлеты, штангисты... Ещё в 92-м имел интересный опыт применения техники массажа в проблемной зоне. А именно диагноз был: "попа опустилась".... Задача: поднять попу... и это не бред, поверте. Она и в правду опустилась. Тёте было 42 годика. 10 сеансов. Попа реально поднялась, хотя на место и не встала... Крылатая тётя чмокнула меня в нос и улетела на крыльях успеха с новой высокой попой...через полгода тётя опять позвонила(к этому времени все её подруги уже внесли посильную лепту в мой семейный бюджет, получив в ответ услуги массажиста). Попа же провалилась ещё ниже, о, ужас!
Опять серия сеансов....
Вывод: только комплексное применение средств похудания приводит к стойкому результату, а массаж - реально действенное эффективное средство. Одно из.
|
Мирослава
Diet-Баллов: 40638
Сообщений: 869
Город: Украина, Тернополь
11.12.2007 11:30
|
Привет девченки! Хочу попробывать массаж на проблемные зоны(сжечь мое сало), это точечный массаж. После него синяки. Но говорят оно этого стоит! Кто испытал на себе, есть ли результаты?
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает..... Нет. Успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.... (Марсель Ашар)
|
Elfmar
Diet-Баллов: 5126
Сообщений: 402
Город: Kiev
19.11.2007 16:27
|
всем привет! )) в свое время очень помог массаж в душе массажной резиновой мочалкой. единственное -- чтобы сделать качественный массаж всего тела -- очень устают руки. плюс -- спину себе сильно не помассажируешь.
вот у меня и вопрос соответствующий -- каким образом эффективно можно самой себе делать массаж спины?
улыбаться каждой секунде каждой клеточкой себя.
и вдыхать воздух Жизни полной грудью.
здесь и сейчас
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/153534/weight/60/line.png"></a> |
kishikitoka
Diet-Баллов: 1809
Сообщений: 6
19.11.2007 16:11
|
всем советую делать самомассаж оливковым маслом+ немного грейпфрутового сока ( СВЕЖЕВЫЖАТОГО!!!)-очень классно!!!! я делаю небольшую порцию-на раз-пару ложек масла и одну дольку грейпфрута выдавливаю)
источник-личный опыт+ тренер |
lenna03
Diet-Баллов: 668
Сообщений: 10
13.11.2007 7:25
|
А что на самом деле если массажировать спину и в области талии то там жир сжигается. А???
|
snowkom
Diet-Баллов: 5512
Сообщений: 305
22.10.2007 19:18
|
Ok. Рада, что тема обрела популярность |
северное_сияние
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 748
Город: Новосибирск
22.10.2007 18:52
|
snowkom, Морская глина очень хорошая вещь, у нее масса полезных свойств. На ее основе изготовляют много всевозможных масок по уходу за кожей лица и тела. В частности используют в борьбе с растяжками, и.т.д На форуме ргуппыУход за телом , в теме Лечение растяжек! есть несколько советов по ее использованию, в том числе и для обертывания. Так же там можешь почитать и про белую глину и о ее свойствах.
Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует...
|
frida
Diet-Баллов: 5820
Сообщений: 194
22.10.2007 18:36
|
snowkom, и я пытаюсь каждый день делать. хорошо, что ты сделала группу, будем трудиться вместе :)
Добиться и перебиться!
|
sereginatanja
Diet-Баллов: 7047
Сообщений: 22
22.10.2007 18:20
|
подскажите что-нибудь о гидромассаже, насколько он эффективен, сколько сеансов необходимо пройти
|
sereginatanja
Diet-Баллов: 7047
Сообщений: 22
22.10.2007 18:18
|
насколько мне известно обертывания голубой глиной не приносят вреда главное чтоб все было в меру, но мне кажется что такие обертывания дают только гладкость коже , это что то вроде маски
|
snowkom
Diet-Баллов: 5512
Сообщений: 305
18.10.2007 8:03
|
а кто слышал про обёртывание? у меня подружка в домашних условиях делает: мажется голубой глиной и плёнку пищевую натягивает. это не опасно? |
vika
Diet-Баллов: 2183
Сообщений: 222
Город: münchen
15.10.2007 16:10
|
я сейчас делаю себе баночный массаж
недавно открывала тему называется помоги себе сам там я давала общие рекомендации если интересно спрашивай |
snowkom
Diet-Баллов: 5512
Сообщений: 305
15.10.2007 16:07
|
Вот я такое в бане видела. А ещё мёдом как-то делают. Вот мне интересно как. И ещё массаж лица.
|
Амурчанка
Diet-Баллов: 11763
Сообщений: 988
Город: Амурск
14.10.2007 11:15
|
Привет я деляю массаж с помощью молотого кофе (не спитого), наливаю в руку любой гель, насыпаю кофе и вперед. Мне нравиться класс
|
snowkom
Diet-Баллов: 5512
Сообщений: 305
14.10.2007 11:01
|
всё, решила массаж делать каждый день. Кто со мной?
|
snowkom
Diet-Баллов: 5512
Сообщений: 305
10.10.2007 17:26
|
Прочитала про эффективность массажа. решила вчера попробовать. Сухой мочалкой тёрла проблемные места в течении нескольких минут. Потом ещё руками массировала. Может кто подскажет какие-нибудь методики массажа?
|
