|
|
|
Villaina
Diet-Баллов: 9811
Сообщений: 452
19.6.2009 20:10
|
мой идеал тоже 55=) 55-56, без разницы ,главное 10 кг сбросить. а там уже можно и еще через недельку на 1 кг уменьшиться
рост 172, вес до Б 70, вес сразу после Б - 68, сейчас 62, масенышу 8 месяцев, цель - удержание веса, с окончанием лактации начать сброс веса до 50 кг
|
n1ka
Diet-Баллов: 7835
Сообщений: 140
19.2.2009 9:55
|
Я с вами до 55) правда вот цель у меня стоит к 15 апрелю - хочу на день рождения выглядеть на все 100%.
55 для меня мой привычный вес - мой вес в котором мне комфортнее всего)
рост 170
Солнце светит - караван идёт!!!
|
Irinka11
Diet-Баллов: 395
Сообщений: 5
19.2.2009 9:51
|
hmeluga, 55 кг для нашего роста это не проблема!!! Поверь мне. Я тоже раньше не могла представить что буду столько весить,а то и меньше. Главное желание и настрой!!! Вот я почти готова ПМС у меня когда окончателньо закончится 0 буду готова на все 100% а то сейчас еще сладенького хочется... и отказаться очень тяжело.
А кто умеет пользоваться ФОРУМОМ с умом?
Я не за гонки,а общий план питания и тренировок + поддержка друг друга. Так как организм каждого индивидуален. Можно похудеть на 1 кг, но в объемах ути на 2-3 см, что есть на много лучше. Или наоборот. Просто нужен стимул и поддержка!!! Предлагаю создать группу.
Кстати, ведь скоро пост, может это как-то нам поможет?!
|
chevi
Diet-Баллов: 12425
Сообщений: 1154
Город: Екатеринбург
18.2.2009 20:58
|
Я за гонки. Кто будет организатором? У меня опыта в этом нет.
nasteno4ka, когда я пришла на Дион я тоже весила 64-63 кг. А было это буквально неделю назад. Так что надо просто следить за тем что съедаешь за день=))))
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
hmeluga
Diet-Баллов: 7931
Сообщений: 1244
Город: Мытищи Моск.Область
18.2.2009 18:51
|
Привет)) Мой рост 170. Я никогда не весила 55, ну может лет в 12-13. Максимум которого я добивалась - 57,5 кг, но это далось не легко и задержалось на один день. Так 58-59. Расползаюсь как правило до 63, но тогда я уже беру себя в руки. Хочу попробовать что такое 55, оч интересно
...
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
18.2.2009 18:48
|
Аяй-яй! Все как у меня... Я тоже распустилась с осенней депрессии.
Дошла до 62 кг. Сейчас иду к 55 кг - моим любимым. Девочки, всем удачи!
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
kisscurl
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 618
18.2.2009 18:47
|
я тоже буду с вами девочки в гонках участвовать!!!!!! вешу 63 при росте 160... хочу 55 ужасно))) так что тянуть времени нас нет! может начнем гонки с понедельника??? в течении дня все еще раз отпишемся( можно даже тему создать отдельно) напишем вес который у нас будет в тот день и ВПЕРЕД!!!!!!!!! будем друг друга поддерживать и подбадривать!!!!
кто за????
Женьщина прощает только тогда, когда она виновата...
|
Irinka11
Diet-Баллов: 395
Сообщений: 5
18.2.2009 18:39
|
Всем ПРИВЕТ! Хочу присоединиться к вам. Мой рост 170 см, вес -65 кг (я надеюсь не больше:))) В сентябре я еще была 53 кг и была очень довольна своей фигурой. Мой рекорд был 51,5 кг,но это уже были кости!
Летом у меня случилось неприятное событие в жизни и я держалась до осени, но потом мне стало совсем не хорошо, ну и понеслась...
Сейчас очень хочу себя взять в руки. Но чего-то нехватает, нет стимула что ли... Помогите!!! )))
И хотелось бы иметь четкий план.
|
chevi
Diet-Баллов: 12425
Сообщений: 1154
Город: Екатеринбург
18.2.2009 18:27
|
Привет всем!!! Мой рост 163 см, а вес 61. Я вообще хочу вернуться к свои 53 кэгешкам. Смотрю здесь приблизительнос такими же параметрами есть. Можно с друг другом посоревноваться.
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
cev13
Diet-Баллов: 11556
Сообщений: 1023
Город: Пермский край
18.2.2009 18:18
|
Привет! Присоединяюсь к вам. При росте 162см мой вес 65-65кг, еще 2 месяца назад я весила 72кг, хочу 55кг, но даже 60кг - это будет СУПЕР!!! Все желаю удачи!
Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753
|
Rакета
Diet-Баллов: 12502
Сообщений: 624
Город: Орел
17.2.2009 12:31
|
nasteno4ka, и как у тебя успехи?
76-----65,5----- 68 щас---->60
|
selena131
Diet-Баллов: 28355
Сообщений: 1900
Город: Ставрополь
3.2.2009 23:02
|
я вешу 63 при росте 164, хочется 55 кг, первые кг быстро улетали, сейчас худеется намного сложней!хорошо хоть то, что благодаря спорту мое тело до кучи собралось, в целом выгляжу подтянутой и стройной, но талию хотелось бы потоньше.. как мне кажется нет предела совершенству)))
Елена, 35 лет, трое детей. Рост-164см. Вес был-75кг, стал-53 кг
Если вы не бываете счастливыми, то сами виноваты.
|
Cameron
Diet-Баллов: 1127
Сообщений: 11
3.2.2009 22:50
|
Присоединяюсь, хочу 55 - 57 кг. к лету!!! Я вешу 66 при росте 170!!!
Давайте начнем перечислять какие способы есть!
Для начала предлагаю спорт и разгрузиться перед серьезным испытанием!
|
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
3.2.2009 22:42
|
Привет! У меня вес 65-66 кг. при росте 164 см. Причем летом 62-63, а осенью-зимой, особенно за новогодние праздники, всегда нибираю. Для меня 60 кг. -- мечта, а 55 -- до недавнего времени казалось несбыточной мечтой. Может быть, гонки организовать? У меня, правда, нет опыта организации гонок, я только наблюдала за другими гонками. Раньше их было больше. Может, попробуем начать?
|
Liberta
Diet-Баллов: 6445
Сообщений: 305
3.2.2009 22:33
|
nasteno4ka, привет! Я тоже хочу к лету 55, и жиром я заплыла гораздо сильнее тебя: сейчас 71 кг, рост 166. Но максимум у меня был 82 кг! Так что все не так с трашно. От шоколадок я тоже отказалась, хотя это последняя радость в жизни) боюсь если шоколад попадет мне в руки, я не смогу остановиться и сожру килограмм точно
Лиля, 166 см, 25 лет.
было 93 кг (21.05.13)
первая цель 84 достигнута
следующая цель 79 кг (15.08.13)
главная цель 54-55!
/community/post.php?topic_id=48938
|
nasteno4ka
Diet-Баллов: 398
Сообщений: 6
2.2.2009 11:34
|
Раньше я могла есть и не поправляться) а сейчас это какой -то кашмар, я ужасно поправилась рост 163 вес 64... очень хочу весить 55 кг! хочу убрать живот , ляшки и попу. Вот отказалась от шоколадок(это моя слабость), делаю упражнения, и вот с этого дня решилась взяться за себя. Противно в зеркало смотреть. А еще начал появляться 2 подбородок. Вобщем девчёнки заплыла я жиром(((((
рост 163 вес 63-64
|