Молодчина!

Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ )

Анастасия, при росте 165 нормальный вес для тонкой кости 54-56 кг!! 42 кг это уже дистрофия, а 46-47 это недостаток веса. Ты можешь не заметить и заболеть анорексией- а это тоже зависимость от еды и очюень тяжелая. На фото "до" ты нормальная девушка с симпатичным личиком, а "после".....

Настя умничка!!! ВДОХНОВЛЯЕШЬ!!! Марина,у каждого своя конституция, у меня вес 53 кг при росте 164 см, но я со всех сторон округлая, и жир на животе, бедрах - есть над чем работать

Sweet_Lan_Ko, полностью согласна с тобой, у меня та же проблема. Вес 54, рост 164, но бока и живот далекооооо не идеал.
Марина, Нельзя всех под один гребень мерять, у кого-то кости тяжелые ,у кого-то легкие ,вот сразу и разница в весе. Согласно ,что нужно знать придел, анарексия- это не красота. но утверждать, что при определенном росте, должен быть тако-то вес, это тоже не правильно.

Мне кажется в этом случае не ограничение в питании должно быть, а только СПОРТ, СПОРТ и еще раз СПОРТ. чтобы убрать дряблость мышц, приобрести рельефность тела. Ну с другой стороны у некоторых девушек идеалом красоты может быть не спортивная подтянутая фигура, а хрупкость, но мужчинам это нравится значительно меньше. и это факт :)

Абсолютно согласна. У меня приросте 171 вес 63 кг. Но я тоже круглая-круглая, с животом боками и чемоданом вместо попы)) Вывод: нужно иметь вес, в котором тебе комфортно. Но и перебарщивать тоже, конечно, не стоит, особенно по молодости лет.

Согласна с Marina1108, не нужно было тебе худеть, на фото "до" ты - такая хорошенькая.

Да, при таком росте, вес 46 может оказаться опасным для женского здоровья!

Думаю для её возраста это нормально. Настя ты молодец!

Оооочень странно видеть на ДиОне подобную историю о похудении. "Кушать получалось два раза в день- яблоко с яйцом на завтрак и зеленые овощи с половником супа". Это сколько? Калорий 300?!

"А спустя неделю, встав на весы, я была шокирована. Вместо 55-и килограмм при росте 1.65 м. весы показали мне 47". 8 килограмм за неделю?! А потом удивляешься, откуда столько тем от анорексичек..

Я конечно понимаю что это идиотизм...но я бы не отказалась скинуть за неделю 8 кг. Пусть потом 2 года придется восстанавливать пострадавший организм но все же было бы любопытно см=нова посмотреть на себя стройную =)

Ой, девочки! Я побывала разной и совсем худенькая 42 р.( у меня как раз кость тонкая) и разъедалась сильно и худела вполне успешно 2 раза с 84 кг до 54 кг меньше чем за полгода и надолго... � разные способы использовала.. � голодание тоже.. Так вот.. сильное ограничение и полный отказ от пищи 100% ведет к анорексии, а от нее к булимии-это когда после этого отказа ты так хочешь жрать, что срываешься и ешь все подряд в огромных количествах и комбинациях- они стороны одной болезни.. � после такого быстрого и успешного похудения, потом так же быстро набираешь и потом опять худеешь- это замкнутый круг!! Мне повезло у меня от голодания сразу же начался застой желчи и оч. сильные боли... пришлось остановиться... но вот приступы булимии остались!!! А это всегда набор веса!!! Я страдала от этого около 20 лет!!!!� только благодаря психологу в тчении 3-х лет!! удалось с этим справиться. � кстати успешное похудение мне удавалось лишь тогда, когда я успокаивалась, не торопилась и переходила на принципы нормального питания- лучше медленее да лучше. А Насчет комплекции- не обманывайте себя- есть рост и есть стандарты и к ним есть нормы веса- сильные колебания в стороны- всегда не норма!! Кстати спортсмены весят гораздо больше при тех же размерах одежды- у них уплотняются кости и мышцы много весят. А если у Вас есть жирок на животике, а вес по норме- значит надо заниматься спортом, а не худеть....

Абсолютно точно! Мне кажется, просто многим кажется проще ограничивать себя в еде, чем заниматься спортом. Лень-матушка :)

Абсолютно с Вами согласна! Уважаемые девушки, если у Вас что то где то висит при малом весе идите в зал и подтяните тело! Поверьте, это поможет! Похудение на 8 кг за неделю это не нормально и мне кажется история Анастасии, к сожалению, больше похожа на историю болезни а не правильного сброса веса.

Молодец!
Хочу добавить: "твой" вес - это не вес по нормам, а тот, в котором комфортно.

молодец, я тоже решила отказаться от белого хлеба и чипсов в первую очередь, ведь именно от них полнеешь вот уже почти месяц не ем))))

какая ты молодец, и не слушай тех,кто говорит о дистрофии,все индивидуально, у каждого своя конституция, там где одному хорошо 55 кг,на другом может выглядеть именно лишним. То же самое �МТ -вообще бред, и 55 и 70 кг норма. В каком реке комфортно-это и есть твой вес. Эх, у меня бы так легко уходило лишнее)))

В КАКОМ ТЕЛЕ )))))

Я в шоке. Зашла чтоб получить мотивацию от истории похудания. А шок был после предложения " Вместо 55-и килограмм при росте 1.65 м.".... 55 кг при росте 1.65 это нормально и даже в сторону нормально-худая. Одно дело подтянуть животик, добавить мышцы а другую весить меньше рекомендаций Диона. Странно что Дион публикует эту историю как "успех". Девушка весит 46 кг при 165 а это 16.9 BMI. Ниже чем 18.5 это уже больная худоба и тут наоборот нужно стремится повысить вес так же как если бы BMI был выше 25 и его надо было бы снижать