У меня никогда не было проблем с весом, вернее я их не замечала……

До рождения детей, я всегда была в форме, не было лишнего, всегда подтянутая и элегантная, но когда появился первый малыш, а потом через 1,7 и доченька, то мое тело расползлась…. Перестала следить за собой, была полностью поглощена детками, бытом, всем кроме себя. Потом очнулась, стала сидеть на всевозможных диетах от которых было мало толку, сбрасывала и тут же мгновенно набирала вес обратно, а за частую и еще больше. Но то, что я стала большой, я и не представляла этого, думала что полнота есть, этакая приятна пышечка, но не настолько….(((
В один прекрасный день я как бы очнулась и поняла, что со всем этим нужно что то делать. Захотелось измениться, стать легкой, нравиться себе, одеваться так, как хотелось бы, а не так, чтобы спрятать эти ужасные складочки жирка на теле. Я стала понимать, что только поменяв стиль жизни я смогу добиться всего этого. И я стала искать ту диету, которую пронесу на всю жизнь, и тут мне так повезло, я совершенно случайно наткнулась на Дион. С первых дней я окунулась во все это, в систему, в подсчеты калорий, стала заниматься спортом, хотя никогда не представляла, что дома это возможно, и что меня это так сильно затянет))) . И о чудо!!!! Я стала терять вес))). Купила себе свой первый тренажер - эллипс, когда его привезли домой в тот же день я сделала первые фото свои, чтобы видеть реальность и тогда я просто ужаснулась на сколько все было запущенно, но это сделало меня еще более настойчивей.
Я получила с первых дней столько поддержки и внимания от девочек, что это все превратилось в какую- то увлекательную игру. Я четко поняла, что научившись правильно , сбалансировано питаться, без срывов и не голодая, я дойду до своей цели. Но и про спорт я не забывала . Занималась с огромным удовольствием, скачивала различные программы, находила те, которые нравились и вперед)))), с отдышкой , с усталостью, с болью в мышцах, но не бросая. Правильное питание и спорт творят чудеса!!!))) Даже не заметила, как ушли мои первые 10 кг, а потом стали таять и другие. Конечно, было масса сложностей, когда хотелось все бросить, были и психологические проблемы, когда наступало плато, но с такой поддержкой, какая была у меня – я все смогла преодолеть и спасибо огромное девочкам за это, я никогда не смогла бы достичь своей цели без них!!!!
На Дионе я чуть больше 1,5 лет, за это время я распрощалась с 21 килограммом, пришла с весом 85 , а сейчас 64 ( я никогда не могла поверить, что поменяюсь на столько сильно))) Из тетки, я превратилась в привлекательную молодую женщину. Мое отношение к питанию и спорту полностью поменялось, теперь это мои стиль жизни. Я стала одеваться так как мне хочется, мне нравится мое отражение, чувствую легкость, а самое главное я поняла, что невозможного нет и все в наших руках!!!
Очень хочется, чтобы каждый достиг своих целей и не сдавался, не останавливайтесь на полпути, если накопилась усталость и хочется все бросить, просто отдохните, но потом продолжайте двигаться вперед. Делая один шаг вперед, не делайте два назад. Работайте над собой, своим питанием, полюбите спорт и все у вас обязательно получится!!!!
/community/post.php?topic_id=22404&page=232#post_4446390