Главная
Обо Мне
Питание
Фитнес
Задачи
Отчёты
Блог
Контроль Веса
Настройки
Диет-баллы
Помощь
Это один из постов блога, который ведёт
melodija
Посмотреть всю ленту целиком.
<
подсчет в ручную БЖУ
11-ое ноября 2010 21:59
>
например у вас 1550-1600
Ж (1550*0,2)/9=34
(1600*0,35)/9=62
34-62
Б (1550*0,1)/4=39
(1600*0,35)/4=140
39-140
У (1550*0,45)/4=174
(1600*0,65)/4=260
174-260
+
Оставить комментарий
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Шарф худеет на булочках
649
Уже -20 кг! Остался последний кг до цели! Я все смогу!)))
1658
Стройнею,не сдаюсь.Позади 120 кг.Иду к 80 кг.Я всё смогу!!!
20835
Просто Надежда. Уверенной походкой к поставленной цели!
19109
Логика...Худею на МФ!!!
6028
личный журнал от 26 апреля 2015г
104
Я достойна быть стройной и красивой! Я сильнее, чем эта булочка! :)
1088
Ожирение,климакс и все прелести после 50,поддерживаем друг друга.
20845
Самое тяжёлое - это стать легче. 100 грамм жира = 1 кг воли
471
Наталья80-от 125 к 85 кг
1285
Снова здорОво!
204
Ирискин дневник. Ускоряю обменные процессы. Иду к 80.
4504
Хочу выглядеть по состоянию души, а не по дате рождения в паспорте
10973
Надоели лишние килограммы- устала их носить!!
5499
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
БАРХАТ
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.