Сегодня выпила 6 стаканов воды и соблюдаю коридор, надеюсь вечером его не нарушу. Хочется кушать ,но нельзя!А еще иду на педикюр, надо себя порадовать. И завтра на йоге буду поражать всех своими красивыми пальчиками)
а в количестве стаканов нужно учитывать жидкость всю выпитую за день (т.е. в супе в чае например) или 8 стаканов дополнительно пить в нагрузку к общепринятой норме жидкости?
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)