1. "Чернослив чистит кишечник, шиповник - печень, курага в которой много калия - организм на клеточном уровне, лимфу и сердечно - сосудистую систему. Творог и мед идеально питают мозг и поддерживают гормональный баланс.
На ночь в термосе завариваю 1 стаканом кипятка 2-3 черносливы, 2-3 кураги, пакетик чая с шиповником. Утром, не вставая с кровати, выпиваю настой. Затем, минут пять, массирую живот по часовой стрелке. Затем поднимаю ноги и руки вверх и трясу ими минуты две (такая тряска по лимфотоку и кровотоку равносильна 30 минутам ходьбы). Встаю с кровати и сухой щеткой с натуральной щетиной растираю все тело снизу вверх круговыми движениями, особенно шею сзади, вдоль позвоночника и живот по часовой стрелке. Затем под душ с этой же щеткой и гелем. Через 30 - 40 минут съедаю фрукты с 1% творогом, политым медом (1 кофейная ложечка). В итоге: кожа в отличном состоянии, чистится печень, лимфа и кишечник, а организм получает калий, который выводит из клеток токсины (если не забивать организм солью), мозг получает идеальное питание, и до обеда работает в нормальном режиме. "

2. Утром, натощак в постели. Лечь на спину, ноги согнуть , чтоб животик был мягкий. Двумя пальцами (указательный и средний) на выдохе нажать сильно , но нежно и глубоко на пупок, чтобы услышать под пальцами биение пульса, отсчитать 10 биений и отпустить пальцы, вдохнуть. И так 3 раза. В оригинале сказано , что только указательным пальцем нажимать, но мне двумя пальцами удобнее. Через некоторое время гарантировано послабление...

3. Мука из семян льна.
Применение внутрь по 1-3 десертных ложек муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.
Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.
Очистка кишечника
1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира

2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира

3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в д