Купила на днях любимый когда-то журнал "Похудей". Сейчас с приходом ДИОНа я его все равно покупаю- по привычке, он такой интересный..

Так вот, там была заметочка, сейчас перепечатаю...

Снижение веса обеспечат 4С.

Спорт, секс, сауна и сон-"4С"- универсальная формула, обеспечивающая похудение во все времена. Они заставляют организм сжигать избыток калорий, постоянно стимулируют и ускоряют обмен веществ. Не стоит перегружать свой организм ненужными биодобавками и продуктами, особенно если вы видите в них волшебную палочку, избавляющую от лишних килограммов. Рассчитывайте только на себя и свои силы. И помните: лучшими средствами для уничтожения жира всегда счтались прекрасное настроение, влюблённость, позитивный настрой и вера в себя. (Ольга Перевалова, врач-диетолог)

Вот все у меня присутствует, кроме сауны...А я-то думаю- и чего мой организм не хочет ниже 69 кг становиться???