1) Упражнение повышает тонус лица, уменьшает следы усталости и заспанности.
Исходное положение:
Максимально надуйте щеки. Положите на щеки ладони таким образом, чтобы пальцы были направлены в сторону затылочной части головы. Губы крепко сжаты.
Постепенно наращивайте давление ладоней на щеки, в тоже время оказывая яростное сопротивление самими щеками.
Действие каждого упражнения 5-6 секунд. Повторов – 5-10 (но можно и больше) раз.

2) Это упражнение борется с брыльками и двойным подбородком.

Исходное положение:
Губы в форме буквы «О», язык упирается в щеку.
Давите языком на щеку, а щекой старайтесь давить на язык. Язык медленно перемещайте по всей щеке, ни снижая обоюдного сопротивления.
Сделайте 20 повторов для каждой щеки.