|
1 слой: яйцо, кефир 15 г, раст.масло 18 г, сахар 2 ст.л 25 г, мука 50 г, сода 2/3 ч.л. По сути можно брать любое любимое тесто!
2 слой: творог 200 г, биойогурт 150 г, желатин 10 г, персики 190 г.
3 слой: желатин 5 г, сок от персиков 150 г, персики 140 г.
В 1 порции 110 грамм: К - 110, У - 14,2, Ж - 2,8, Б - 7,2.
|
