Сегодня я нашла формулу идеального веса, и мой оказывается 53 кг)))) ну я в общем-то в это верю, и была бы счастлива... но не знаю пока достижимо ли это в этой жизни при моей любви к сладкому))
уже 5 дней я занимаюсь дома по 20-минутным программам с Джил. поначалу жутко болели ноги (икры), но вчера прыгала нормально и почти не болели, так что я думаю дело идет. Немного спина напряжена днем после занятий. но я думаю в скором времени бассейн будет. надо на этой неделе уже начать ходить (как раз закончились КД, а значит пора:) и возобновить танцы со среды, т.е. прямо завтра. помимил этого Джил тоже не бросать. все это жуткий эксперимент, но меня тешит что я прыгаю дома одна, и это не фитнес в скучном спортзале, и меня никто не видит))