Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт C_a_p_r_i_c_e

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< И снова Здравствуйте! 12-ое октября 2011   19:15  >
Как говорится опять двадцать пять!)))
Снова встаю на тропу по борьбе с лишним весом...
Старт был дан в январе этого года, и результат составил -6 кг. На мой взгляд 6 кг за 10 месяцев это мало((( Этот весь ушел благодаря тренировкам 2-3 раза в неделю и более менее сбалансированному питанию.
С июля месяца и по сей день тренировки заброшены... сначала был аврал на работе и поэтому не было сил, а сейчас не могу никак вклиниться, хотя понимаю, что надо просто "оттащить" свою задницу на занятия и все пойдет своим чередом! А так же надо сбалансированно питаться, а главное правильно и не обжираться!.

Кстати по поводу обжорства, последнюю неделю напал какой-то жор))) хих, ну хотя я знаю, это из-за ПМС

Еще + заболела( причем вирус противный, температуры нет так какая-то не понятная, зато сопли, кашель и упадок сил...

Ох вот пишу и понимаю, что это все конечно так, но всем этим я стараюсь как-то найти оправдание своего бездействия.

И как говориться, снова Здравствуйте! Начинаем снова путь, хотя правильнее продолжаем с новыми силами)

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика