|
не все так просто как казалось(((
думаешь что все знаешь и как правильно есть, и как худеть и тд, что вот только надо взяться за себя.. вот только..
и вот это самое "взяться" никак со мной не ладило(((
и пару недель назад, просто испугалась, весы показали +2 кг!! от того веса что и так не устраивал, от переставления весов по квартире на разные места (а вдруг сломались?!) он не изменился((
со мной случился почти удар!((
и это помогло! Я ВЗЯЛАСЬ!!!
ВЕС ПОШЕЛ ВНИЗ! УЖЕ МИНУС 3 КИЛО!
каждому нужен свой толчок! то, что повернет мозг в нужном направлении, то что мотивирует и тогда понимаешь что все, больше откладывать и оправдывать себя нельзя!
|
