И снова худею! Каждый год - одно и тоже. Полгода худею, остальные полгода качусь по наклонной. Спасибо Жанне за ссылку, теперь попробую с помощью этого сайта похудеть. Заполнила основные параметры. Теперь главное методичность и постоянство в выполнении шагов (себе говорю).
Каждый день буду писать, что делаю и как. Если не будет записи, значит ушла в загул (т.е. переедание). Это наверное как лечиться от алкоголизма или наркомании, или курения. Кстати, я не пью, наркотики не употребляю. Курить бросила 5 месяцев назад. Я молодец!!!
Если смогла бросить курить, значить и похудеть смогу! (опять себя уговариваю).
Ищу друзей и соратников на этом сайте. Открыта к общению.
Всех люблю, вы молодцы!