Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт meikomhet

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Отчет за неделю 3. 6-ое ноября 2011   19:12  >
Вес на начало диеты: 60 кг
Текущий вес: 57 кг

Объемы: (изначальные до диеты, с прошлого замера и текущие)
Грудь: 92см - 87см - 87см
Талия: 70см - 65см - 65см
Живот: 90см - 86см - 86см
Бедра: 107см - 103см - 101.5см
Нога ниже бедра: 61см - 57см - 56см
Нога выше колена: 40см - 39.5см - 39см
Икры: 36см - 35,5см - 35см

Не самая лучшая неделя в плане спорта, кажется, дала о себе знать. Вес уменьшился незначительно, что конечно не очень радует. Но зато! Волшебный крем от Фитнесс Боди работает! В тех местах (а именно бедра и ноги), которые я мазала им, объемы просто улетели. А самое классное, это как сильно похудели мои бедра... Практически 6 см ушло в окружности. Невероятно. Мечтаю увидеть цифру меньше 100 теперь

И торжественно клянусь на следующей неделе больше заниматься спортом. Меня правда пугает сейчас этот второй уровень шредов, он такой тяжелый кажется по началу

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чай с молоком по-казахски
чай (черный), молоко 3,2% жирности, вода.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика