Хочу поприветствовать всех... Хотя не знаю, будет ли кому-то интересно читать мой блог =) Посмотрим в последствии.
Моё имя Кристина, студентка 5ого курса Экономического института... помимо являюсь мастером по наращиванию ногтей, чем и зарабатываю на жизнь уже не первый год. Собственно ничем таким особым в жизни не отличилась, за исключением фигуры, наверное))) : небольшой рост при сравнительно-высоком весе и нестандартной фигуры) - явная такая "пухлая гитара"))) Бывало время здорово худела, при чем не специально, а , наверное, из-за жизненных обстоятельств. Конечно были неоднократные попытки заставить себя тормозить во всяких вкусностях и побольше двигаться, но как то с моим ритмом жизни сидячки (работа и учеба сидячая-то) - это не особо получалось, а сейчас вот что-то щелкнуло в голове, что ВСЕ уже ХВАТИТ... И дело тут не в парнях, мне как-то в жизни везло с ними.. в смысле с их наличием...) но наличие... в нашей в жизни каждая, абсолютно каждая вменяемая девочка с хорошим вкусом может найти себе хорошего парня-мужчину, который будет ее любить... в общем я не о том...)) я не исключение из тех "успешных девочек" - я живу с любимым и любящим меня человеком уже почти год и вроде бы все хорошо и все устраивает, но вот чего-то не хватает))) а не хватает его внимания )) когда мы познакомились - была на порядок худея, на 11-13 кг с чистой мордашкой и здоровыми ручками... а сейчас личико усыпано воспаленными прищами и ручки в трещинах (аллергия не пойми на кого и что...), так и еще 13 кг на бедрах, ножках и животик появился... это собственно второй пинок под опу подумать о своем питании и стиле жизни... первый же пинок - это конечно внимание с его стороны... Приятно ведь каждой замечать лишний взгляд на своей красивой опе и лице, ну согласитесь))) тем более заметить взгляд любимого мужчины!)) вот собственно как-то так!

вообще я явно задумалась о том, что пора задуматься о себе... да и параллельно его фигуре) а то с течением времени совместного быта и любимый набрал килограмм 15))) и появился знатный животик и у него)
в общем.. мне 21 год, и при росте 157 я вежу 77 кг.
Цель: похудеть до веса примерно 54 кг (не люблю совсем костлявых), а лучше до объемов 90/60/90 примерно, так именно эти объемы мне нравятся при моем росте, именно такие(!!!) и не меньше. сейчас объемы примерно составляют 103/83/114... ужас)))) если честно)))) таким плюшкиным я еще не была)

так как я по жизни неугомонная максималистка, то диета аля "правильное питание" не для меня - не могу я так) мне надо так что бы аж ух как строго и тогда, именно тогда я реально буду довольна... кстати, почему еще было явно решено худеть... ну как бы мы планируем свадьбу на следующий, 2012 год, и как и любой девушке мне хочется не только светиться от счастья, но и блестать своей красотой, и не только в этот день. Я просто поняла, что именно эти лишние 25 кг мне мешают жить, мешают заниматься порой тем, чем я хочу, уже просто потому, что какие то депрясняки пошли... а я так не хочу существовать)) я жить хочу)))
в общем, девочки, или парни, если тут есть таковые - буду рада начать с кем то вместе, потому что как известно вместе веселее, и есть поддержка всегда со стороны. так что урра, товарищи, урра!

Начинаю с завтра и не потому что в планах сегодня обкушаться всего, а просто потому что хочется составить план и режим дня, к которому смогу придерживаться при своем ритме жизни.

о диете и спорте.
ну... заниматься я больше любитель по утрам, поэтому на это будет выделено 1,5 часа утром в пн, вт и ср. Так как у меня есть псинка - по вечерам буду ставить цель гулять с ней обходя наш район по кругу (как раз и по прямой и с горочки в горочку)ю

касаемо фитнеса - занятия с гантелями и без них. гантелей пока нет, но они заказаны. пока что обойдусь либо упражнениями в которых они не нужны, или же просто заменю их бутылками литровыми.

в общем... по плану завтра разгрузочный день. на "чём" его проведу не знаю еще, возможно просто на воде или на кефире, на сб и вс планирую просто питание которое планируется в период диеты, что бы организм немного привык, а с пн уже начну тренировки. )))

желаю себе удачи =)