Вот так кк бы жутко не звучало,но мой все спустя 1,5 года изменился с 60 кг до 73.Выйдя замуж и переехав в другую страну,не имея друзей,адаптируясь,сменив привычный сумасшедший ритм жизни на сидение дома в первыйе полгода,заедание по вечерам стресса всякими вкусностями,я распустилась.Да,я тут ходила на стадион и занималась 1,5 мес и все мой был 65,но после того как прекратила резко прибавила к 68,на День РОждения обнаружила 69 кг,в ужасе скинула до 66.800,затем набирала +- 2 кг и в итоге сейчас просто расплылась.Я говорю себе сейчас:"Ты нашла это отличный сайт,ты будешь следить за кол-вом потребяемых каллорий,за кол-вом расходованных,ты будешь двигаться,ты будешь за собой следить как и прежне.За каждый потерянный кг даешь себе вознарграждение в виде новой будь то красивой кофточки или бижутерии,да любой вещицы,что тебе доставит радость".
Люди добрые,у кого такая же проблем,эмигрантки,откликнитесь,как вы справлялись со всем!Давайте помогать друг другу!Так же хочется скинуть кило 5 к Новому Году,а потом дойти до своей цели!