Какой раз уже себе ставила цели, какой раз держалась несколько недель, а потом после стрессовых ситуаций всё рушилось и возвращалось к прежнему. Теперь цель №1 это научиться по другому реагировать на стресс, т.е. по хорошему. Что же делать? Завтра буду искать книжки по этому вопросу.. и вычитывать..)))
|