Вчера был праздник живота)))))) День рождения сестры удался на славу. Ударили по водочке и разнообразным салатикам, естественно не низкокалорийным. В результате, в ходе сегодняшнего анализа и подсчета калорий, пришла к выводу, что наела за вчерашний день больше трех тысяч ккал. Пиииипееец! Вся неделя рационального питания пошла коту под хвост. И те 800 грамм, которые я потеряла, вернулись ко мне с друзьями. Вот такая я раззвездяйка!))))))) Но зато было так весело!!! А что еще нужно для счастья?
Сегодня затянула пояс и закрыла рот. Хорошего понемножку. Разгрузочный день устраивать не стала, чтобы организм не офигевал от периодов изобилия и периодов глобальной голодухи. Просто сказала себе "Хватит!". А то так из графика выбьюсь!
До сих пор открытым остается вопрос о физических нагрузках. Утешаю себя тем, что обещаю заняться этим вопросом после нового года)))))))))))