Может моя история кому-то поможет,а кого-то предохранит от ошибок.Заходите,читайте.Я буду вести записи с первого дня моего похудения.Я вела дневник.И теперь,опираясь на его записи восстановлю,что и как было.А после буду писать,что и как делаю сейчас.Правильно или нет-не мне судить.