Хочу! Да, я хочу похудеть!

Мотиваций у меня придостаточно. Начнем с того, что в шкафу висит мое любимое летнее платье, в которое я уже не влажу((. Цель - летом его не только натянуть на себя, но и застегнуть и пойти с подругой (или мужчиной) на прогулку по городу) Ничего так цель. Мне нравится!

Понимаю, что без правильного и четкого плана я все опять спущу на самотек и ничего не добьюсь.
Поэтому, я написала список продуктов и пошла на рынок. Купила все почти по списку, а все что не в списке - тоже диетическое и полезное.

Шла домой и убеждала себя, что все будет классно. Что я не буду лениться и буду готовить себе нормальную еду. А уж тем более буду заниматься спортом.

Вот он девиз: Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето с нами. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Аминь.