Прочитала сегодня статью о питании и потреблении белков/жиров/углеводов, изменила свои настройки. По-моему так вообще значения офигенные получились, несмотря на то, что по минимуму считала. Мне кажется на 1500 Ккал не похудеешь. По крайней мере я. Мне надо вообще не жрать ничего, чтобы похудеть. Да, еще и заниматься обязательно. Без физ.активности вес идет ооооооочень медленно.
Завтра должна быть йога!!! Все!
