Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт hazarochka

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< год 4-ое февраля 2012   12:31  >
Да классные слова я себе писала 17 января 2011 года.Вот только 7 февраля я гипертоническим кризом и весом 96 кг попала в больницу.Честно скажу я думала ,что умру.Но видно не время.Получается не все в жизни сделала.Потом было долгое восстановление и работа над собой.Я многое поняла за этот год....Поняла.что нельзя так бездумно жрать,гробя в итоге свое сердце,суставы.сосуды,нервную систему.Все здоровье от избыточного веса страдает.За год я скинула 24 кг и в сентябре была уже 71.5 кг.Правда опять расслабилась и набрала за полгода +6.Бросила скидывать вес в сентябре,так как это было 30% от веса.дальше надо было столбить вес или начались бы проблемы с сердцем.А они и так уже были.За весну и лето я закончила школу питания.Научилась разбираться в еде.Я очень благодарна школе питания и диону за многие открытия относительно еды.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика