Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт YaSasha

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Че то там про совесть 5-ое февраля 2012   4:05  >
Каждый день я держусь в диете - то есть не ем ничего вредного, нормальный завтрак, умеренный обед.. и неизменно нажираюсь сладкого вечером.... это как то печально. учитывая что физухи у меня никакой пока - даже силовых.... грусть. Очень сильно боюсь растолстеть...((( надо хоть бегать начать, ножки качать да пресс. и перестать жрать столько по ночам((( Отмазка я только переехала ваще не отмазка. страшно. магазины и весы - страшно(((( не хочу жир везде. хочу стройность..

 
Diet-Баллов: 428
Город: Благовещенск
diet-почта

5-ое февраля 2012   9:29
я когда готовилась сесть на диету, тоже от сладкого на ночь не могла отказаться. А потом взяла чашечку, сложила туда то что я бы съела и... положила в укромное место! и ела сладкое только по утрам, каждый день по чуть-чуть урезая порцию. а теперь я практически отказалась от сладостей, ради своей цели - похудеть! А если очень хочется - то ем только с утра! попробуй, может и тебе поможет..)
 
Diet-Баллов: 1470
diet-почта

6-ое февраля 2012   4:06
Интересный метод, спасибо)) Попробую)))
Я просто в общаге, и сладостями меня кормят соседи)) Но если так - то можно попробовать)))
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика