ну, не совсем шестой, потому что вчера диеты НЕ БЫЛО. а как все хорошо начиналось! :D в субботу мне нужно было поехать по делам, после чего я зашла в кафе, где... на меня напала жадность! в итоге я съела салат цезарь, рыбу под маринадом без маринада, блинчик с малиной, половину блинчика с творогом и половину торта. не понравилось ничего! ну, разве что малина из блинчика была вкусная... мне стало обидно, потому что есть совсем не хотелось, еда не особо понравилась, удовольствия - ноль, а жира - плюс... и потом я себя плохо чувствовала, переела.

но этим ничего не ограничилось, потому что после я поехала в гости к подруге, где мы кушали... я съела 2 пончика с вишневым джемом, 1 маффин, 1 бутерброд (белый хлеб + паштет) плюс два обжаренных куска хлеба белого на оливках под паштетом... и море чая.

а далее мне позвонили родители и сказали, что ожидали меня и приготовили мне поесть... и чтобы их не обидеть, я поехала к ним и поела еще... тарелка вермишели и салат под сметаной... плюс полоска шоколада (как же сладко было, ооо).

таким образом, на мне не было живого места. после чего я не спала ночь (от переизбытка энергии) и еще ночью умудрилась сожрать две горбушки белого хлеба с кофе...

поспать удалось только 2 ч.
вчера (воскресенье), как следствие, я не ела ничего кроме 1 куска хлеба и чашки кофе плюс пара стаканов воды и одного глотка колы (в кино). есть не хочется в принципе. причем я думаю, что если так уж захочется есть, я лучше съем хлеб с кофе - это будет приятнее, чем тащится в кафе и жрать невкусное сладкое... не хочется даже шоколада.

взвешиваться сегодня боялась, откровенно боялась. я решила взвеситься после выходных, но в субботу у меня был зажор, а в ночь с субб на воскр не удалось совсем поспать... (сон способствует похудению), плюс сегодня я тоже плохо спала, потому что не выпила достаточное количество воды.

вес 70,7 кг.
реакции - ноль, если вспомнить, что пару дней назад были 71,2 кг (=
но я все равно рада! да, надо быть благодарной организму, что он не умер от такой жрачки и что похудел, ведь столько сожрать! я без диеты столько не жру... наверное ;)

каков план на сегодня - не знаю. есть по-прежнему не хочется и ЧТО есть я до сих пор не могу придумать... наверное, остается хлеб и кофе.

кстати, в субб прозак не пила. зря. настроение было в жопу и поэтому от злости нажралась в кафе... может быть, с прозаком удалось бы лучше держать себя в руках. в воскр я выпила прозак. было весело :)