Сегодня мой первый день на этом сайте!! На самом деле у меня нет особой цели похудеть, в принципе я довольна своей фигуррой, НООО, у меня очень большие проблемы с питанием, от которых я хочу избавиться :)
Во первых, я страшная сладкоежка, мне сколько не предложи сладкого...я столько и съем причем заходя в магазин, зная о своей такой пивычке я все равно покупаю много сладостей с мыслями что буду их есть медленно...вообщем обманываю сама себя
Во вторых....я ем большими порциями, то есть я могу натушить сковородку капусты...и съесть её не в течении дня, а вот за один раз, но потом весь день ничего не есть(это пи лучшем раскладе) На мой взгляд это неправильно, надо есть по чуть чуть, но в течении всгео дня.
В третьих. Семечки!!!!!!От них мне тоже сложно отказаться. а кушать их по горсточке в день не могу, уж если кушать ) то полную миску, понятное дело что они полезные....но я как посмотрю сколько в них калорий...так в обморок падаю, но продолжаю их кушать
Вот так!!!
Н а самом деле проблем в питании больше, это я так, вкратце, но сегодня у меня какой то невероятный подъем, готова хоть горы свернуть, надеюсь так дальше и будет