Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт lariskin65

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< 73,0 19-ое февраля 2012   13:27  >
Отчет за неделю: 1.отвес - 600гр.,2. объемы те же - 82 талия, 107 бедра, 92 - живот(уменьшился на 4 см). Руки стали зменее объемные. Стратегия на неделю: если вес постоит до среды, в среду творожно-йогуртовый день))) и опять ЗОЖ для закрепления результата. Сегодня 46 минут с Лесли прошла до завтрака. Вставать собираюсь в 6 утра, что-бы заниматься кардио до завтрака, так ка прочитала статью про то, как правильно заниматься физрой для реального похудения. Если будут результаты - отпишусь )))

 
Diet-Баллов: 5411
Город: Хабаровск
diet-почта

19-ое февраля 2012   16:39
А можно ссылку на статью?
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша 400 г. (1 уп.) замороженной фасоли 26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом" 250 г. воды
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика