|
Полезные специи!
Пища должна доставлять нам удовольствие!
Употреблять специи полезно!
1. ПЕРЕЦ
Улучшает кровоснабжение и влияет на сжигание жиров, воздействуя на определенные гормоны.
2. КУРКУМА
Нормализует липтин. Это гормон, который предает информацию мозгу, что клетки организма полны жира!
3. КАРРИ
То, куда входит куркума
4. КОРИЦА.
Снижает гликиемический индекс, т.е. количество сахара в крови.
|
