Как я с собой сегодня боролась. Как мне не хотелось на тренажёр :( Первые 10 минут было тяжело, потому я решила что не буду 30 минут заниматься, буду 20, а еще 10 как-нибудь вечером... Но к 20-ой минуте пришла в себя, мне похорошело и я таки дозанималась. Сделала сегодня и зарядку и силовые упражнения и растяжку. Вечером хочу добавить еще 10-15 минут кардио. Хотя как пойдет, может и 20 добавится. Весы порадовали меня -1 кило, возможно потому что я еще не завтракала.

Очень достает что зарядку нужно каждый день добавлять заново, нельзя скопировтаь ее раз и на месяц вперед. Может я еще не нашла как?

Подумала что если я к августу похудею насколько хочу - куплю себе до конца года 10 платьев на ASOS. Разорюсь, блин, но куплю... Стимул не хуже любого другого, а платья там в пределах 50-ти фунтов. Вот пока начну копить на них.