Ну вот и мне пришлось столкнуться с разгрузочными днями. Не любитель я их, но не вижу выхода на сегодняшний день. Так как вес не сдвигается с мертвой точки. Так и колеблется от 85 до 86. Безобразие.
Надеюсь эта мера подтолкнет мой вес в сторону снижения.