Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Nikolle

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< 7 день - 60,5 (- 2 кг) 14-ое марта 2012   15:02  >
Так вот втихомолку я худею)
сейчас пробежалась по блогу, подумала хорошо все таки записывать, будет потом, что вспомнить, как худелось:)

Не без срывов, медленно и печально, но упорно! ползу вниз)
Научилась кушать строго по планировщику, точнее я немного оставляю себе запасик ккал для вольностей)

Сегодня это был чай с фруктозой)

Все остальное по плану)
от вчерашнего - 800 грамм, но я чера выпила чайник зеленого чай, он конкретно так промочегонил, думаю согнал чуток пмсный отек, так что будем посмотреть, включу его в ежедневный рацион.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика