|
После вчерашнего вселенского зажора - вес стоит!!!! А ела я вчера все что на глаза попадалось: печенье сырное(448КК)- почти пачку - 200гр., коkфета, бананы, яблоки, гречка, филе курицы жареное, творог, молоко, инжир сушеный, чернослив грамм 100, сыр грам 150....К вечеру сую в себя кусочек курочки, не ХОЧУУ, но сую))) Сегодня на еду смотреть не хочу, даже думать о ней противно, решила совать в себя грамм по 100-150 йогурта. Если смогу к ужину творог запихаю))Токого со мной еще не было)))) Хотя раньше я делала себе зажорные дни, качели устраивала. Сейчас-то вроде незачем мне было раскачиваться, но уж так организм решил)))
|
