похоже вчера был срыв, причем не столько пищевой , сколько нервный. Кризис начался ещё на работе, настроение упало не просто ниже плинтуса, оно под землю ушло, еле еле домой доползла. Ну я и поела: жареные кабачки с яйцом, компот смородиновый, правда без сахара, пару сладких печенек, ну не 500 г это точно, закончилось всё трюфелем из темного шоколада.Думала смолочу всю коробку, но схомячила только 4 шт, точно помню больше не влезло. А дальше меня просто вырубило в сон.
Ужас моего состояния я поняла сегодня утром. Лицо отекло, в желудке "камни". даже мышцы живота болят.
какое непреодолимое счастье овсянка утром и зеленый чай.Сознание возвращается.