2Джил, 3 день.
Все идет хорошо, более-менее легко. Теперь работаю над точностью выполнения упражнений.
Еще сегодня записалась в фитнесс-центр. Сестра будет ходить в зал, а я на бассеин, потому что у меня есть и гантельки, и Майклс с Кроуфорд и лес, чтобы бегать. А общий тонус тела, дыхалку и выносливость даст мне плаванье :3
Вчера и сегодня позволяла себе слабости по утрам: лаваш с сервелатом, сыром и огурцом. Получался кармашек 15х7 см, но все равно тяжелое и адская смесь белков, углеводов и жиров.
Так же сегодня впервые за 3 дня сьела молочное - творог. Нет последствий типа выпадения волос и ломких ногтей, но чо-та не хочется рисковать - опять каждый день есть начну молочку >_>
