Сегодня подготовительный день к диете. После шести не жрать, есть только овощи(капусту) и пить в воду.
Несколько раз садилась на диету после застолья и было очень чажело. Поэтому перед диетой ограничиваю себя в еде. Но учитывая что вчера в маке по обстоятельство км пришлось съесть фаст фуд, думаю может даже два дня придется есть овощи.
Сегодня по плану бег)
|