|
дала себе неделю отдыха от всяких ограничений.
результат - на весах +2.5кг, на обмерах - ни одного лишнего см, только %жира что-то увеличился Ж( в куда он увеличился - не понимаю :)
сегодня возобновляю свою программу: сундук Худеем вместе + М12
Надо еще добавить L-карнитин+кофеин+памп, но пока не ясно, куда по расписанию вставлять
|
