Главная
Обо Мне
Питание
Фитнес
Задачи
Отчёты
Блог
Контроль Веса
Настройки
Диет-баллы
Помощь
Это один из постов блога, который ведёт
Safrusia
Посмотреть всю ленту целиком.
<
3 мая
4-ое мая 2012 8:51
>
59,5/60,5(-1000)
1300 кКал
Вписаться в КК/Б/Ж/У +
~ Спорт:
бег 20 мин +
Джиллиан 20 мин +
~ Контрастный душ +
~ А/ц процедуры (кофейный скраб, крем а/ц) +
~ Косметические процедуры (дн. крем, молочко, ночной крем и ванночка д/ногтей крем для рук)+
~ Прогулка на свежем воздухе (не менее получаса) +
~ Вода(не менее 8 стаканов) +
~ Минимум сладостей и мучного +
~ Белковый ужин +
+
Оставить комментарий
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Опрос: тема следующего вебинара
Группа поддержки платных услуг
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Беренис Флеминг. Бегущая по волнам.Сон разума рождает чудовищ...
958
просто дневник.
2948
В 40 лет жизнь началась фот. ДО стр. 4,6,8, стр.14,15,17 до и в процессе.
791
НатаРодная. Интуитивное питание рулит. Можно все, но только когда голоден
657
Маришка. Я снова с вами))
198
Ищу товарища для совместного похудения.
419
Худеть так же легко, как дышать
590
Вторая попытка: возвращение. Фото на стр. 1,4,5
282
Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :)
284
Аленочка!надоело воевать и бороться,хочу новое платье и бусики(рец.67-72)
25568
Леди уверенно к цели.(с 16.09 на Дюкане(стр 46) старт этапа 132,2кг
1869
Жду чуда от самой себя
3
Хочу стать МОТИВАШКОЙ!!! (Фото стр. 1, 3)
194
Юлиша...Первый раз в первый класс!!!
6600
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Молочный коктейль
Творог Молоко Фрукты Сироп
amix
На правах рекламы
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.