С яичкой покончено теперь стараюсь питаться дробно и в пределе заданного коридора. На утро мой вес составил 60,9... Пока вроде получается... Стараюсь кататься ежедневно на велике или еще что нибудь....
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша
400 г. (1 уп.) замороженной фасоли
26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом"
250 г. воды