контрастный душ-супер ощущения.вспомнила как в детстве выбегали из бани и плюхались в сугроб потрясающе.после душа массаж с липовыводящим кремом.бегала на месте.крутила обруч.сделала несколько упражнений на пресс,вспотела).через неделю посмотрим на результаты.настрой отличный
