|
Нашла интересный рецепт питательного и полезного завтрака - салат из авокадо:
Смешайте два нарезанных плода, одно отварное яйцо, тертый сыр. Калорийный завтрак с большим количеством белка. Авокадо богато магнием, калием, витаминами B1, В2, Е и ненасыщенными жирными кислотами – линолевой, линоленовой и арахидоновой. Такое сочетание в натуральных продуктах встречается редко.
|
