Привет всем, кто читает или не читает мой блог. Хотя, скорее всего я это все пишу сама для себя, ну, что-то типа мотивации. Чтоб не закинуть все это к чертям собачим, как это уже было не раз за последние 6 лет. И сегодня, было очень тяжело, и первый прокол я совершила уже в первой половине дня. Предательски слопала мороженное. Было жарко, торчала на улице и не сдержалась. После по приходу домой я съела две сосиске с овощами из банки, которые моя свекровь так заботливо тем летом приготовила. Дала себе обещания, чтоб компенсировать сие, не ужинать, ну, и конечно, позаниматься с Джиллиан Майлс. Главное, что пугает, так что стрелка весов стоит на одном месте, хотя за все эти дни по калориям недобор. Не дотягиваю даже до зеленого коридора. Может все дело в том, что стала усиленно заниматься физическими нагрузками, не знаю. Но вот то, что сегодня утром я не встала на пробежку – факт. Мышцы болели жутко, да и сейчас болят. Но останавливаться я не собираюсь. Цель до июля сбросить килограмм так 5-6, а то и больше. Делаю фото свои, что со стороны видеть, есть ли прогресс, как мне показалось есть.
