Итак, прошли первые сутки моего пребывания здесь. Что могу сказать, так это то, что нашла много нужной информации по видам тренировок и нагрузок, а так же заглянула в книгу рецептов. Но читать сложно, потому что сразу хочется кушать :) , а так как я решила несколько снизить потребление моим организмом всяких вкусняшек, решила не углубляться в чтение.
Почему я здесь? Всё очень просто: стала на весы и увидела, что мой вес перешагнул за 57,2. Это при том, что я всегда весила 54 кг. Лишних 3 кг? Я стала есть много сдобных булочек )) поэтому сажусь на диету и строго контролирую то, что попадает в мой рацион. И что-то неладное начало твориться с моими бедрами и ягодицами... откуда эта апельсиновая корка? Вывод: много физ.нагрузки и меньше сладостей (буду "плакать" по сдобе и мармеладкам))). Но, красота требует жертв! Тем более, что на кону встреча с очаровательным мужчиной.... O:) Чем не мотивация? ;)